作为一个女人，妇科病是一个相当可怕的存在。发生在女性生殖系统周围的疾病统称为妇科病，但现在妇科病和感冒一样普遍。
为什么妇科病发病率这么高？
第一，由于女性生殖器官的开放性，如阴道前后对着尿道和肛门，容易被细菌感染。
二、女性内、外生殖器的腺体在隐窝和潮湿的环境中有很多褶皱。
三、经期卫生不良，如经期使用不洁卫生巾、不洁性生活等，均可引起感染。
四、流产后的残留物、产后羊水、恶露、未脱落干净的子宫内膜和已脱落的干月经血、代谢产物和老死细胞、炎症产生的炎性分泌物、性生活残留物、阴道植入物残留物等。这些废物日积月累，久而久之，毒素就产生了！所有的疾病都源于毒素！长斑、长痘、便秘、烦躁失眠、内分泌失调、夫妻不和、妇科问题反复等。，都来了！
第五，卵巢功能下降，导致激素失衡。
第六，女性生殖系统的功能和结构，一旦出现问题，很难愈合；由于女性生殖系统相对独立，一旦出现问题，很难得到身体其他系统的有效帮助。
多提高姿势，离妇科病更远
平时掌握一些必要的妇科知识，养成良好的生活习惯，以免被妇科病侵扰。
以下8个妇科小技巧，都是了解并正确执行的。请在评论区留言，引以为豪。哈哈哈。
1。小便后用纸巾擦拭；确保纸巾是干净的。
由于女同胞私处特殊的生理结构，小便后用干净的纸巾轻轻擦拭，可以更好地避免因私处潮湿引起的阴道或泌尿系统感染。尿液局部浸泡还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。
2。大小便清洗私处后，建议由前向后擦洗。
尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次增强，细菌、微生物也是如此。由前向后擦拭，可避免菊花等处细菌引起的私处交叉感染。
清洗私处时，保持双手清洁，用温和的水即可；肥皂、沐浴露、私处洗液都有可能刺激私处皮肤，或者影响私处酸碱环境。
3。应该记录月经时间。
看妇科门诊，医生往往会问你的月经期时间，有助于具体诊断；光凭记忆很容易混淆，最好专门做个记录。
正常情况下，月经28~35天来一次；但是只要你的月经周期规律，三个月来一次是正常的。这就是“季节性月经”。长期月经不调，要及时看医生。
4。月经血刚开始没有味道，最好用月经巾1~3小时换一次。
月经血在子宫里是完全干净无味的:
@流出时与阴道内的微生物发生反应，开始散发出淡淡的迷醉气味；
@流出体外接触空气体和月经巾，时间久了会有气味。
5。学会做定期外阴自查:看+摸；你也可以向你的另一半寻求帮助，前提是你的手是干净的。
不要害羞，这很重要。重点关注以下几种情况:
@外阴会痛或者经常痒吗？
@皮肤是不是又红又肿又白？
@皮肤有没有感觉到什么不正常的肿块或者痘痘？
@阴毛会突然增多还是减少？
发现有异常就要抽空去看医生。
6。内衣要和其他衣服分开清洗。
为了尽可能避免脏衣服上的细菌对内衣的污染:
@如果只洗自己的衣服，免疫力正常，皮肤和生殖器官没有不适，没有脚气等真菌感染，衣服上没有特别的污渍，一起洗就可以了；
@用有额外消毒能力的内衣洗涤剂也不错。
7。正常的白带是无味的，或者有一点腥味，所以绝对没有腥臭味或者刺鼻的酸味。
排卵期可能略增，蛋清样或可抽；白带偶尔发黄一般受月经周期影响。
如果白带有明显的臭味，或黄色或黄绿色脓性白带、血性白带、豆腐样白带、乳白色白带、量异常增多等。，准备看医生。
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