对于热恋中的恋人来说，性就像一剂强心剂，让相遇的两个人擦出火花。
对于新婚夫妇来说，性就像粘合剂，让每次下班都成为“回家的诱惑”。
性，虽然她习惯了照顾老夫妻，但偶尔的新花样还是能找回当年的味道...
性是爱情的良药。只有尝过的人才知道它的好。但是随着年龄的增长，感情的沉淀，工作的繁忙，很多人开始忽略了性，认为这是一件可有可无的事情，自暴自弃。
其实不一定要多做爱。适合自己的才是最好的。
更新奇的是，不同的性爱频率会“干扰”健康。7种性爱频率的不同好处，你最适合哪一种？不是所有人都能实现的，仅供参考！
每周解压一次▼
有助于释放足够的催产素，降低血压，缓解压力和紧张。
心脏保护一周两次▼
可降低45%的严重心脏病风险。专注！九龙军:gx九龙君建议最好把两次性爱的时间分散开，效果会更好。
每周三次增强免疫力▼
能更好地促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，降低感冒、流感等疾病风险30%。
每周4次降低ED发病率▼
每周有4次性生活的男性，轻度ED(勃起功能障碍)风险降低50%。
一周保持年轻5次▼
雄激素可以天然提高肌肉合成蛋白质的能力。
每周减肥6次▼
每周做爱6次，有助于轻松“燃烧”0.5kg体脂。坚持一年，有望减重6斤。
特别提醒，性生活可以作为减肥的辅助手段，但不能代替经常性的运动。胖子不要想太多...
每周7次降低前列腺风险▼
30岁之前，男性每周性生活7次，患前列腺癌的风险比其他男性低33%。男人们，请不要为了“那里”的健康而让你们的性生活停滞不前。40岁以下的人可以根据上面的来把握合适的性爱频率；40岁以后，性爱频率可以在此基础上减半，并结合个人身体状况进行安排，使性爱收益最大化。但是不能刻意追求。以第二天不累为条件。圣人杰瑞，给我点建议吧。
☆一个公式算出最佳“性爱频率”
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性频率公式”，以此来检验自己是否达标？(仅供参考，毕竟世界上没有两个一模一样的树叶和人。)
性频率=年龄第一数×9
比如，对于一个25岁的人来说，TA的性别公式是2×9=18。
也就是说，性爱的最佳频率是10天8次。超过这个数量过于频繁，可能会引起身体不适。
专家表示，虽然公式粗糙，但计算出的结果是科学的，可以作为参考。但你不必完全遵循这个频率。毕竟中国有十几亿人口，很多情况要看国情~
性生活包括手淫、性梦、爱抚等多种方式，都能带来性高潮体验，也应该算在性爱频率中。不仅仅是性。
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