拇指外翻会遗传吗？拇外翻对身体有害吗？边肖的脚趾也有点外翻，但影响不是很大。没想到今天看到一条新闻，说很多女明星都得了同样的脚病——拇指外翻。据说这种病不仅丑，还会遗传给孩子。
有些女明星，比如毕黛丝乌兰，严重到受不了，不得不做手术。新闻还说跟遗传有关。抱着怀疑的态度在网上查了一下，真的吓了一跳。原来拇指外翻除了后天因素，真的是可以遗传的。
拇指外翻是指拇指趾骨与第一跖骨之间的关节倾斜度超过15度。而这种情况就是女性多于男性，大龄女性多于年轻女性。
拇指外翻很难看，严重的话会造成难以忍受的疼痛。尤其是怀孕期间，随着体重的增加，疼痛的感觉也在增加。如果是在家庭，想生孩子的话，需要提前做好准备，这样可以在孕期少受点苦。
选择合适的鞋子
一定要放弃高跟鞋和尖头鞋。如果真的要穿高跟鞋，最好穿高度不超过5cm的鞋子。也最好买有足弓的健康鞋，因为这种鞋减震减压效果好。孕期走路，全身的力量均匀分布在脚底，不会有压迫脚底的力量。
自我按摩
每天泡脚，水温40度左右，每次泡20-30分钟左右，然后用抹布擦干。接下来就是做自我按摩训练了。用手指向内折断大脚趾，或者用环和球拉伸。
学会放松
在家里，最好选择能放松脚部肌肉的鞋子。人字拖是个不错的选择，并且记住鞋底厚度不要超过前脚1cm。同时记得鞋面要有弹力，里面没有接缝问题。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
