一个完美的家庭怎么能缺少一个活泼可爱的宝宝呢？那么女性朋友在怀孕的前3-6个月应该做哪些准备呢？
1。杜绝坏习惯
未来的准爸妈最好同时做好怀孕准备。同时，在孕前重要的几个月里，要少抽烟少喝酒，少喝咖啡可乐，熬夜加班，玩手机电脑，短时间呆在一些废气污染的环境里，同时孕妇要尽量染发涂指甲，这些都是对怀孕有害的。
2。脱掉你的高跟鞋
女人爱美。精致的女人如何少穿高跟鞋？长时间穿高跟鞋不仅使人感到疲劳，还会使人倾斜，从而导致人体与地面之间的角度很小。为此，骨盆也会导致歪斜，从而可能导致骨盆移位或子宫位置前倾，降低女性怀孕的概率。
3。停止服药
药物对胎儿的影响很大。虽然女性朋友在准备怀孕的时候并没有怀上宝宝，但是在服用的时候一定要注意一些药物。特别是一些影响激素或者是避孕药的药物，建议咨询相关医生后使用。
如果女性服用避孕药，建议停用一段时间后再考虑要孩子，因为体内可能还有一些未消化的药物成分，容易导致孩子畸形。这个时间一般是3个月左右。
4。注意饮食和营养
女性在备孕时需要大量的营养物质，而食物是提供这些营养物质的最佳来源，也更安全。因此，你可以选择多吃一些营养丰富的碱益加尔基础营养蛋白、红枣、花生、胡萝卜、绿叶蔬菜、瘦肉、海带等食物，这些食物对你的健康非常有益。
不建议吃辛辣、菠菜、腌渍、含咖啡因、高糖的食物，对备孕不利。
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