我们都知道今天的审美和唐朝已经大不相同了，瘦才是美。所以女生想尽一切办法减肥。有一种女生的减肥方法听起来比较理性，就是长期吃素。但如果打算备孕，长期吃素会对好孕产生影响，严重的甚至会导致不孕。
首先，长期吃素会影响女性排卵。长期吃素不利于性激素的分泌，而性激素不足会影响女性排卵。这是因为胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇在素食中很难获得。
其次，精子和卵子的质量是好孕的保证。如果精子和卵子质量不好，也会影响好的妊娠。蛋白质是所有细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。精子和卵子的大部分必需营养需要从动物蛋白中获取。长期吃素必然导致蛋白质的缺乏。
最后会导致体内维生素缺乏。人体依靠各种维生素和微量元素来维持正常的生理功能。准备怀孕的人通常需要补充更多的营养元素。如果摄入不足，通常会影响好孕的成功率和胎儿的健康。
如果女性太瘦，不利于良好的怀孕，所以适当的脂肪摄入是必要的。如果你想有一个好的怀孕，你必须有均衡的饮食和营养。如果你喜欢素食，可以在生下健康宝宝后再考虑！
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