小产后盗汗怎么回事

产后盗汗是什么意思 产后盗汗是什么意思?

产后盗汗是指产妇分娩后无端大量出汗的现象，多发生在睡眠时。醒来后，出汗停止，变成产后盗汗。

宝宝出生后几天内，妈妈比别人更容易出汗是正常的。但如果坐月子时多汗长时间不消失，就要多加注意了，可能是因为“月子病”引起的产后盗汗。产后出汗的程度与产妇自身体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度，其实也预示着产妇生命力丧失的严重程度。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整好自己的身体，你的出汗状况大部分会自愈，恢复的速度会因你元气丧失的程度而异。其实产后盗汗是很常见的。如果产后一周左右出现盗汗，是因为产妇体内水分较多。汗腺通过内分泌和神经调节，保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分，属于生理性产后盗汗。

如果盗汗持续时间较长，甚至长达几个月，应考虑为病理性产后盗汗，多为女性在分娩过程中或分娩后失血过多，阴血骤失，不能收敛阳气，阳气浮于外，津液随之外泄；或因分娩时气血亏损，气随血耗，外生不固，中医阴虚所致。

### 产后盗汗的原因

更多的荷尔蒙

女性怀孕的过程中，随着胎儿逐渐长大，孕妇体内的雌激素会不断增加，所以孕妇体内储存的水分会越来越多。分娩后，体内雌激素会迅速下降，身体其他所有系统和内分泌功能都会慢慢恢复。所以产妇体内多余的水分必须排除体外，排除的方法只能是通过肾脏和我们的皮肤。同时皮肤的排泄功能比较强，所以产后的女性会出汗比较多。

身体缺陷

其实产后盗汗是身体自我调节的另一种表现，并不是生病的原因。所以，刚生完孩子的妈妈不用太担心。这是非常正常的生理现象。一般产后盗汗可以在产后半个月好转。如果长期盗汗没有改善，很可能是身体虚弱的原因。妈妈们可以多吃些有营养的食物，开些中药调理。

排出多余的水

产后，准妈妈的身体代谢和内分泌水平会逐渐降低到正常水平。为了减轻轻心负担，促进产后恢复，身体会将体内滞留的水分排出，主要方法有排尿和出汗。水排出后，体重会迅速下降，身材会有一定程度的恢复。所以妈妈们不用太担心，这是生产后的正常现象。

### 产后盗汗怎么治疗

按摩脚底反射区

按摩部位:头(脑)、脑垂体、小脑和脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠、小肠、肛门、性腺。

常见手法:拇指尖法、食指关节点法、拇指关节刮法、按压法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、揉法、拳叩法等。

按摩内侧足部的反射区

按摩位置:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。

常见手法:刮食指外缘、按压、拇指推、叩击等。

按摩脚的侧面反射区

按摩部位:性腺。

常见手法:刮食指外缘、按压、拇指推、叩击等。

猪肉蜂蜜

猪肉、生姜、白蜜各100g，黄精50g。生姜捣碎，煎100克稠汁，用猪油、黄酒、白蜜煎服，每次服10克，每日3次。

牡蛎猪肉汤

适量猪肉、蚝油粉、麦麸(炒黄)均分。将猪肉洗净，用浓汤煮，混合2粉，每次取3克猪肉汤。

贝母蒸甲鱼

甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克。甲鱼切块，放入蒸碗中，加入川贝、盐、料酒、花椒、姜、葱，放入笼中蒸1小时，趁热随餐服用。

### 产后盗汗怎么护理

合适的环境

产妇和婴儿的房间应干净明亮，安静宜人，通风透气，空清新，冬暖夏凉，温度适中。尤其是夏天，要小心防暑，但同时开窗通风时，要避开对流风。妈妈们要避开风口，不要用电风扇或空直吹，以免母婴感冒。应避免太多亲友到客房参观，以保证母婴休息，防止空被污染和携带病菌。

个人卫生

正常分娩后，产妇可以洗头、洗澡(应在产后3-7天开始)、刷牙(用温水漱口)；冬天两三天擦一次身体，夏天洗澡，不洗澡。冬夏洗澡后擦干头发和身体，避免着凉。除了洗澡，秦英洗外阴；用温水洗头洗脚不会引起产后疾病；经常剪指甲，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。

### 健康小提示

盗汗患者有的一睡着就盗汗，有的睡到半夜才盗汗，有的刚闭眼一会儿就盗汗。出汗量，差别很大。产后身体调理很重要，所以在坐月子期间，不管新妈妈有什么症状，都要引起重视，及时治疗。