母乳喂养8大谣言，麻麻们中招了吗？

母乳喂养8大谣言，麻麻们中招了吗？ 母乳喂养会影响乳房型美?

其实丰胸美容的影响在怀孕期间就已经开始了。母乳喂养不会导致乳房变形，但喂养姿势不当会。所以，妈妈们要做好孕期防变形的措施，比如买有支撑能力的内衣；哺乳期采取正确的喂奶姿势，适时做乳房按摩，等等。

### 母乳喂养期间需要大量进食，以保证出奶量?

唉，这是老一辈教给我们的错误观念。在照顾老人期间，总会做各种油腻的肉蛋给母乳喂养，相信这样可以保证奶水充足。妈妈妈妈会因为这些食物变胖，但是她们不知道太多油腻的食物也可能引起乳腺炎。一定要谨慎！

根据科学计算，母乳喂养期间，只要麻麻每天比孕前多摄入300~500卡热量，就能保证奶水充足。所以，高质量的吃，科学得多。此外，麻麻还需要注意不要使用高糖高脂等垃圾食品，这才是身材走样的真正祸害。

### 麻麻们母乳喂养期间需要注意的问题

大麻需要额外的营养吗？

很多人认为麻麻应该母乳喂养，为了自己和孩子的营养健康，需要吃其他营养品。其实，除了医生开的药，麻麻们只需要补充混合维生素就可以了，这样她们的宝宝健康母乳喂养才会健康。

大麻需要很多水？

麻麻每天给宝宝喂奶，会流失很多水分，需要补充。这种想法又是谬论！只要麻觉得渴了，就喝水。不需要的时候没必要多喝，会增加肾脏负担。另外，麻最好以水代替各种饮料。

吃麻对宝宝有影响吗？

一般来说，宝宝对麻类食物不敏感。当然也不排除个别宝宝。基本上，所有的食物都会在麻进入胃内2小时后流入奶中。如果宝宝感觉身体不适，麻麻可以推测作为警示。此外，乳制品和辛辣食物可能会引起宝宝敏感，妈妈们要注意这些食物的摄入。

哺乳期间，如果大麻生病了，就不能再喂了

哺乳期，麻难免不舒服。如果必须服药，可以遵医嘱服用，或者选择不容易进入乳汁的药物。孩子生病是不可能喂宝宝的，因为麻的病会影响宝宝的健康成长。

大麻不适合哺乳期减肥

要知道，母乳喂养本身就是一种瘦身运动，可以消耗500卡热量。这就意味着，麻麻，不管你躺着，都是在做瘦身运动！所以在哺乳期间，麻麻们，只要注意饮食结构就可以轻松减肥，完全不会影响母乳的质量。再加上，合理的运动，还有什么能阻止你减肥！

月经会导致牛奶营养缺乏

这又是一个大错！大妈可以帮助人体排出一月积累的毒素和废物。牛奶是什么？各位，母乳喂养也可以和宝宝建立亲密关系。为了宝宝的健康和营养，让我们尽快摆脱这些误区，快乐地加入母乳喂养吧！