夏天来月经本身就是一件很痛苦的事情。如果伴有痛经，又酸又爽，简直让姑娘们后悔投胎做女人。月经三伏天怎么才能凉爽舒适？首先，你要对痛经有很好的了解。
痛经主要分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。
简单来说，原发性痛经就是从月经初潮开始痛经的症状。这种痛经一般可以缓解，但很难根治。
继发性痛经是指刚开始没有痛经，后来突然开始，每次都疼。这一般与生殖系统器质性疾病的发生有关，常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、盆腔淤血综合征等。这种情况要及时去医院治疗。
两种情况下的痛经都与前列腺素有关。月经访问与排卵有关。这个过程会引起前列腺素分泌过多，刺激子宫肌肉收缩，在减少失血的同时增加疼痛；前列腺素还能刺激疼痛神经，让你的疼痛更加明显。
对于前列腺素引起的痛经，通常可以服用口服止痛药抑制前列腺素的分泌，或者口服短效避孕药抑制排卵。
还有一种情况和个人体质有关，就像平时感冒容易拉肚子一样。如果有些人在月经期前后吃冷饮或吹凉风，也会引起子宫收缩，导致痛经。这种情况下，喝一杯热水是暖宫的方式，洗个热水澡也不错。
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