月经是每个女人都要经历的事情。月经来了，很多女性的经血颜色都不一样。事实上，不同颜色的经血预示着她们的健康状况，所以女性在日常生活中要多注意经血的变化。
生活中有相当多的女性，月经来的时候，经血过多或过少，经血颜色红或黑。这是怎么回事？其实月经的颜色预示着女性的健康信息。接下来我们将介绍不同月经颜色预示的问题以及经期保健的注意事项，供大家参考。
月经颜色不同预示的问题
橘红色
如果你的月经颜色是橘红色，就要特别注意了。它可能是阴道感染的早期迹象，并可能伴有强烈的气味。如果是橙红色，建议女生立即就医。
深棕色
黑褐色的月经说明你的血液已经很久没有很好的流出来了，也就是说它在你体内堆积的时间太长了。这是月经不调的现象。可以咨询一下妇产科医生或者中医，好好照顾自己的身体。
粉色
如果你的出血是粉红色的，而且你的血量感觉被稀释了，这可能是早孕的现象，也可能是激素波动导致的点滴出血，这说明你有一些隐患需要注意。可以检查一下自己最近有没有睡懒觉。中医认为粉血为血虚。
大红色
红血丝大意味着你的子宫内膜正在以相当快的速度脱落。周期结束后，子宫处于相当干净的状态。总的来说，这没有错。但是，你只需要注意这次来月经的日子是不是比过去长了。如果超过正常天数(请自行对比)，看医院会更放心。
暗红色
如果这里有暗红色的血块，不要紧张，但是你的子宫正在清理污垢。但如果暗红状况持续3天以上，则可能与子宫肌瘤有关。一般来说，从月经就可以看出子宫肌瘤的症状。如果发现暗红血丝，并且持续多日，建议及早治疗。
经期保健注意事项
生理期尽量不要洗头
如果非要洗，尽量中午洗。洗完头发后一定要马上吹干。
生理期注意保暖
女性在生理期自身免疫力较低，待在空调房里更需要注意保暖，多穿衣服。
不要喝冷饮
这已经是很基本的常识了。不要违背，也不要拿自己的美开玩笑。喝冰水会让脏血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。尝试以下饮料，让生理期更舒服:桂圆红枣茶、保健茶、魏震丹参、红糖姜水、黄芪茶、玫瑰花茶(尤其是如果经期疼痛，可以喝点玫瑰花茶)。
吃点糖果吧
生理期吃巧克力和蛋糕，因为生理期吃甜的更不容易发胖，还能帮助脏血代谢。
拒绝累
好好休息是很重要的。过度劳累会导致月经期延长或失血过多。
不要太情绪化
都说女生生理期心情自然不好，但是不要放纵自己发脾气，因为发脾气会扰乱你的经期，伤害你的肝脏。
避免洗澡
因为生理期子宫口是开着的，所以也容易被污染，所以最好洗澡。
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