射精后精子通常需要5-7天才能恢复。
虽然睾丸每天可以产生数亿个精子，但射精后新一轮精子的成熟需要5-7天。你不能做爱或手淫。你需要充分的休养，直到女方排卵才能怀孕。因此，射精后精子通常需要5-7天才能恢复。
### 射精后几天精子能恢复：怎样培养优质精子
第一:必须远离烟酒；
第二:阴囊一定要保暖；
第三:不要过于肥胖；
第四:禁欲，控制性交次数；
第五:饮食结构需要合理调整；
第六:你必须洁身自好；
第七:防止磁核辐射；
第八:保证良好健康的身体
第九:掌握自己身体的生物钟
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最佳答案：可以美容液可以天天使用。肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿3大类清洁就如洗澡，把污垢往除干净，活性就像人体运动，皮肤需要通过美容液等赋予肌肤活性，而保湿则如人体天天需摄进蔬菜肉类补充营养一样，美容液对肌肤的保湿是不可缺少的。
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