有些夫妻想要一个健康的孩子，很多会开始备孕。那么备孕期间应该注意什么呢？备孕要积极但不过分。什么应该适度？
为了让孩子赢在起跑线上，现在大家越来越重视备孕。我们也常说备孕的好处，但还是要有个度。
我们来看看孕期需要把握的事项:
进补要适度
备孕是调节身体状况的时期，但不需要盲目服用补品，只要饮食合理，营养均衡即可。
进补吃多了，会直接导致体脂增加。如果之前体重一直偏低，适当增加一些脂肪是有益的。但如果一不小心变成了胖子，只会对好孕不利，严重的甚至会导致不孕。
而且营养补充要适度，不是越多越好。比如维生素A，如果准妈妈摄入过多，会导致胎儿畸形。最好是遵医嘱补充。
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