产后穿塑身衣有用吗?

产后穿塑身衣有用吗 产后穿塑身衣有用吗

产后穿束腹很有用。

如果不谈身体的可塑性因素，从身体恢复的角度来说，穿塑身衣也是有用的 。随着胎儿在孕妇体内的长期孕育，胎儿会随着时间的增长越来越大，会使孕妇的腹腔和盆腔越来越大。孩子出生后，畸形的身体不能马上恢复。

而且，怀孕期间，吃的东西往往营养丰富。过多的高热量高脂肪的东西会堆积在孕妇体内，对身体不好。因此，穿束腹可以有效收紧增大的盆腔和腹腔，防止内脏下过度下垂，促进子宫的自我恢复，是调养身体的好物品。

### 产后什么时候穿塑身衣最合适

建议产后三个月可以穿束腹。平时尽量适当运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等。，减掉多余的脂肪，促进你的恢复。

如果是剖腹产，需要在切口恢复后再穿，否则会导致切口裂开，容易造成身体伤害，也不利于产后身心健康的恢复。

### 如何挑选塑身衣

1。首先，束腹不能太紧也不能太松。过紧的内衣会影响身体的循环和新陈代谢，甚至会因淋巴压迫而引起水肿。太松了会没有效果，所以要均匀的附着在身体的各个部位，让全身的肌肉都得到同样的压力。这种压力可以按摩皮肤和皮下脂肪，配合一定的运动使其减肥。

2。塑身衣的材质也很重要。塑身衣是贴身的衣服，一定要舒适透气排汗，以免过敏。

3。最后，你要选择一个信誉好的日用品公司。品牌内衣，内衣功能设计是基于科学的人体力学结构，在选材上会用到一些优质的材料。能有效避免材料引起的皮肤过敏，从而达到瘦身塑形的效果。任何产品的效用都因人而异。建议产妇根据自己的实际需求进行选择，尽量考虑自己的身体状况，而不是一味的减肥塑身。