产后塑身衣什么时候穿效果好

产后穿塑身衣最佳时间 产后穿塑身衣最佳时间

自然分娩的产妇在产后42天检查生殖器官恢复正常时，可以穿塑身衣。

剖腹产的妈妈建议半年后伤口完全愈合时再穿束腹。过早穿束腹会影响血液循环，长时间挤压乳房，影响宝宝的喂养。

### 产后穿塑身衣注意事项

第一，并不是越紧就越好。穿什么样的衣服最好。胸罩过紧，会使乳房变形，使上半身呼吸困难，甚至引发“绿血症”。

其次，吃东西后感觉上腹部很紧，不代表胸衣小。穿塑身衣可以提醒你控制食欲，腰部的束缚感可以让你每餐都不会吃太多。八分饱应该是极限了。

第三，不能长时间佩戴。如果穿太久，会减缓新陈代谢，挤压身体。 会造成血液循环不畅，手脚冰凉。所以，塑身衣的穿着时间不要超过8小时，睡觉的时候要脱下来，以免影响睡眠。

### 产后塑身衣挑选原则

1。首先，束腹不能太紧也不能太松。过紧的内衣会影响身体的循环和新陈代谢，甚至会因淋巴压迫而引起水肿。太松了会没有效果，所以要均匀的附着在身体的各个部位，让全身的肌肉都得到同样的压力。这种压力可以按摩皮肤和皮下脂肪，配合一定的运动使其减肥。

2。塑身衣的材质也很重要。塑身衣是贴身的衣服，一定要舒适透气排汗，以免过敏。

3。最后，你要选择一个信誉好的日用品公司。品牌内衣，内衣功能设计是基于科学的人体力学结构，在选材上会用到一些优质的材料。能有效避免材料引起的皮肤过敏，从而达到瘦身塑形的效果。任何产品的效用都因人而异。建议产妇根据自己的实际需求进行选择，尽量考虑自己的身体状况，而不是一味的减肥塑身。