月经失调是女性的常见病之一。月经不调给女性带来很大的坏处，比如长期的月经紊乱，会导致女性脸上出现痘痘斑，甚至会引起头痛和妇科炎症。那么如何治疗月经不调呢？下面，边肖将介绍五种具有调经功能的保健茶。
调经养生茶I:玫瑰花茶
原料:干玫瑰花5g。
做法:温开水冲泡。
功能:治肝胃气痛，调经。
调经养生茶二:菊花茶
食材:干菊花若干。
做法:热水冲泡。
功效:解热、解毒、减脂、降血压。
调经养生茶三:陈皮茶
原料:陈皮4g。
做法:热水冲泡。
功效:理气、疏肝、健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶，解解油腻。
调经养生茶四:四物调经茶
[组成]当归、白芍、川芎、熟地等分。
[适应症]①月经不调或崩漏。②痛经、闭经。③腹部的血又硬又痛。④孕期腹痛，胎动不安或胎位异常。
[方法]将四种成分等量放入，研磨成粉，装入丝绸或纱布袋中，每袋重20g。一次取一袋，放入暖水瓶中，用开水冲泡，浸泡15分钟，然后温饮2~3次。每天L~2包。
[忌]不适合脾虚泄泻。
调经保健茶五:川芎调经茶
[成分]川芎和红茶各6g。
[适应症]①经前腹痛、月经不调。②闭经不能工作，腰疼。③产后抑郁愤怒引起的腹胀疼痛，恶露少。④风寒引起的偏头痛产后感觉。
【方法】将两种食材一起放入有盖的杯中，倒入开水中，浸泡15分钟，然后温饮2~3次。每天一剂。
【宜忌】体虚、气虚、阴虚火旺者宜忌。
有月经失调的女性朋友一定要积极治疗。除了喝药茶调经，还要注意饮食，保持心情愉快。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
