生个健康的宝宝需要夫妻双方的共同努力，所以有的女性会出现卵泡发育不良。面对这种情况我们该怎么办？卵泡发育不良不能受精？教你一些好的对策！
生孩子是两个人的事。男方提供优质精子，女方提供健康卵子。如果女方卵泡发育不良，在生长后期仍达不到成熟卵泡的大小，功能差，雌激素分泌不足，不能正常排卵或排出的卵子质量差，都会影响怀孕。
为什么卵泡发育不良？
卵泡发育不良有四种表现:一种是卵泡根本不发育；一个是不成熟的，不到18mm在直径上；一种是卵泡不呈卵圆形，无法受精；还有一种是卵泡成熟但没有破裂，卵子排不出来。那么，卵泡发育不良的因素有哪些呢？
1。卵泡生长在卵巢中。如果卵巢有问题，卵泡排卵就无从谈起；
2。女性患有肾虚、宫寒等疾病，影响卵泡发育；
3。因为工作生活的压力造成的精神负担，会导致女性内分泌失调，从而间接影响卵泡的发育；
4。过度减肥让每个人都爱美，但不科学的盲目减肥会导致内分泌紊乱，阻碍卵泡生长。
试试促进卵泡发育的方法
首先要吃药，促排卵的西药或者绒毛膜促性腺激素等。如果能接受，也可以配合中药，效果不错；
其次，饮食习惯。最好不要吃生冷食物、辛辣刺激食物、油腻食物等。怀孕期间，因为会消耗精血，可以吃一些温补的食物；
还有，可以多喝黑豆汤，黑豆牛奶等。在你月经过后，这是促进卵泡发育和补充雌激素的好事。
温馨提示:需要注意的是，促排卵药物虽然有效，但不能滥用，会损伤卵巢。女性卵泡发育不良是非常普遍的现象。只要及时发现，通过药物和食疗的双重调理，创造良好的生活环境，保持良好的心态，是有可能成功怀孕的。
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