如果男性平时喝水少，尿液浓度会更高，浓度高的尿液对前列腺的刺激更大，所以平时要多喝水，稀释尿液浓度。
### 戒烟
如果你平时有吸烟的习惯，最好尽早戒烟，因为香烟中含有大量的毒素，如尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等。，会对男性的前列腺组织产生不良影响，还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血，久而久之会诱发前列腺炎。
### 戒酒
除了香烟对前列腺有害，酒精也对前列腺有害。长期饮酒容易导致血管扩张，从而导致器官充血。前列腺长期反复充血是导致慢性前列腺炎的主要原因之一，所以要想保持前列腺健康，一定要戒酒。
### 注意卫生
男性朋友们平时一定要注意卫生，因为男性的私处非常容易藏污纳垢，局部细菌往往乘虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大等。，所以他们必须养成每天清洁私处的好习惯。
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