产后乳房常见问题

产后乳房问题多专家教你应对

很多新妈妈都经历过产后乳房下垂或严重萎缩的情况，很多妈妈都想知道如何科学地处理这些情况。下面小编和专家就来解答一下新妈妈产后经常遇到的乳房问题。

产后乳房下垂、严重萎缩是怎么回事？我该怎么办？

用户mutong168以前觉得自己身材很好，还挺引以为豪的。无论走到哪里，人们都夸我身材好，气质好，三围标准，胸大。自从去年生了宝宝，给宝宝断奶后，乳房变得畸形，现在很松很下垂。现在已经是产后8个多月了，除了乳房，身体其他部位都和以前差不多。我该怎么办？

专家:女性分娩前后激素变化非常大。通常情况下，女性怀孕后体内的激素分泌会大大增加。此时乳房内的脂肪组织和乳腺组织会增生，所以女性怀孕后乳房会明显增大。生产后，体内的激素会在最短的时间内急剧下降。此时，增大的乳房表皮会在内容物减少的情况下出现松动。

因此，产后新妈妈要提醒，日常生活中要适当逢低多吃一些能促进激素分泌的食物，以免乳房下垂。多吃富含雌激素的食物，也能让乳房更加坚挺饱满。

另外，在产后坐月子期间和产后哺乳期间，很多新妈妈认为自己大部分时间都待在家里，所以为了更方便哺乳，养成了不穿内衣的习惯。专家提醒，哺乳期经常不穿内衣会使乳房得不到支撑，必然导致下垂。如果长时间不穿内衣，几个月后新妈妈的乳房会吃不消。因此，专家提醒产后新妈妈，无论是出于家里的习惯，还是为了方便哺乳，都不要穿内衣。

新妈妈不仅要在产后穿塑身衣，还要注意选择适合自己的塑身衣。建议产后新妈妈可以选择塑形塑身衣，一定程度上可以改善乳房下垂。但是穿束腹的时候要小心，不要太紧，以免影响呼吸。睡觉的时候也要注意不要穿有钢圈的胸衣，否则会影响胸部的血液循环，导致乳腺导管堵塞或者乳腺炎。

产后乳腺堵塞，疼死我了。我该怎么办？

用户旭格格:宝宝出生后几天，胸部很硬，可以用热水敷，但是效果不明显。我家宝宝每次都要吃很久，然后我还要再吃一次。感觉不是很好。有什么方法可以让乳房快速通过？

专家:面对产后乳房阻塞的问题，新妈妈们一定要注意一些常见的乳房疾病。以下是引起乳房疼痛的常见乳腺疾病。

1。乳房阻塞

很多产后新妈妈经常会出现乳房梗阻，这是多种原因造成的。不管什么原因，乳房阻塞都是乳汁分泌不足的原因。同时，哺乳期随时会出现乳房阻塞。一旦出现乳房阻塞，乳房会有一些肿胀或压痛，但此时大多数女性并没有发烧。乳房阻塞虽然不难治疗，但如果不及时治疗，很可能诱发乳腺炎。

因此，这部分产妇要经常用温水擦去乳头上的干奶，然后热敷乳房，以保持乳腺导管通畅。对于一些肿胀的部位，应避免按摩。相反，应该通过让孩子吃奶来排出母乳。

2。乳房感染

如果经过一段时间的治疗和调理，乳房阻塞的产妇乳房的肿胀和发红仍然没有解决，就说明乳房已经被感染了。这部分新妈妈不仅会出现乳房红肿的症状，还会伴有发烧等类似流感的症状。一旦出现这些症状，新妈妈要注意及时治疗，必要时使用抗生素。但使用抗生素时，一定要遵医嘱，以免影响宝宝健康。

乳房感染通常由葡萄球菌引起。婴儿的鼻子和喉咙里都含有这种细菌，此时妈妈要适当停止哺乳。所以可以用吸奶器把奶吸出来，用奶瓶喂宝宝。

3。乳腺炎

患有乳腺炎的妈妈也会引起乳房疼痛，所以妈妈们在日常生活中一定要特别注意预防乳腺炎。一旦患上乳腺炎，建议母亲暂停哺乳一段时间。这是因为在这个时候，如果婴儿继续从感染的乳房吸奶，孩子本身也会被感染。何况这时候母体还会反复感染。所以乳腺炎一定要尽早治疗，否则很可能并发乳房脓肿。

对于乳腺炎，提醒新妈妈在日常生活中要有适当的按摩，同时，清理乳头。特别是乳头已经出现皲裂，一定要尽早治疗。面对产后乳房阻塞，尽早治疗乳腺炎非常重要。

乳房变大变小了怎么办？

用户楠楠姐:因为鲍晓一直只有一边是饱的，所以我一直只吃一边，另一边基本没吃过。现在，另一边几乎没有牛奶了。有时候经常喂的那一只饿死了，另一只也没奶了。现在很明显一个大一个小。我该怎么办？你能纠正它吗？

专家:如果宝宝习惯吸吮一侧乳房，久而久之，会造成该侧乳汁分泌较多，容易导致不经常吸吮的另一侧乳房，逐渐退奶。一旦乳房减少了乳汁分泌的频率，乳房就会逐渐萎缩。所以，为了让乳房大小接近同一大小，有些妈妈会想办法让宝宝轮流吮吸两侧的乳头。其实是一个值得尝试的方法。建议妈咪可以让宝宝少吸奶的乳房，促进乳房的通畅，让她有机会改善这种情况。

胸前的妊娠纹好丑，怎么去掉？

用户juice88:怀孕后，大腿、臀部、小腹有妊娠纹，胸部变矮。宝宝出生后，她坚持母乳喂养，胸部变大了很多。这两天她发现胸前也有妊娠纹！我该怎么办？

专家:妊娠纹不可能在一夜之间消除，但通常需要一段时间才能恢复到怀上宝宝之前。生产三个月后，是消除妊娠纹的最佳时机。勤于按摩胸部有妊娠纹的区域，可以有效消除妊娠纹，有助于消除乳房妊娠纹的护肤品效果会比单纯按摩更好。