有时候怀孕真的很奇妙。你想要的是无法构思的，你不想要的即使采取措施还是可以抓到的。有的人为了怀孕努力了好几年，还是没有动静。有的人一年要瘦好几个，想想就郁闷。
但是，准备怀孕的妈妈们也不要气馁。虽然怀孕靠缘分，但是如果做到科学备孕，怀孕的概率会大大提高。
这里贴一个粉丝妈妈的备孕经验。备孕一直不成功的可以参考:
我和老公去年开始怀孕。因为是我们的第一个宝宝，所以不太在意男女。一开始我以为只要不采取避孕措施，肯定很快就会怀孕。
结果怀孕一个月，几乎每晚同房。我和老公太累了，都没法做人了。红军还是按时来了。
这个时候我才明白，科学备孕还是很有必要的。当时逛了无数个妈妈群，收集了很多经验贴，也咨询了怀孕生子的亲戚朋友。为怀孕做足功课后，我和老公又开始吵架了。半年后，我们怀上了一个男婴。
&；&孕前检查
我觉得这个还是很重要的。夫妻双方都要做检查，尽早找到不孕不育的可能原因，生下健康的宝宝。
&；&月经后(卵泡生长很重要)
隔壁一个大姐说孕期多吃黑色食物可以长卵泡，就是黑豆，黑米，黑芝麻等。我在网上搜了一下，发现黑豆真的是孕神，不仅能促进排卵，还含有叶酸、维生素、胡萝卜素等等。
我当时基本上采取了三种吃法:
(1)煮黑豆:前一天晚上把黑豆泡在盆里，第二天直接放锅里煮。黑豆煮软了大概要40分钟，可以直接当零食吃。
但是每天不能吃太多。大约40片就可以了。晚上也不要吃东西，容易胀气。
(2)豆浆:黑豆、黑米、黑芝麻最好提前泡好，第二天早上一起放入豆浆机中磨出五谷豆浆。嘻嘻，味道挺好的。
(3)煲汤:有时候晚上煮粥，会让婆婆把黑豆、黑芝麻、黑米、红枣放在一起煮粥喝。有很好的滋补滋补作用。
除了吃这些黑色食物，我还坚持每天服用叶酸。这似乎可以防止儿童神经管开裂。买了两盒维生素e，虽然不知道有什么效果，但还是监督老公和自己一样每天吃一片。
&；&排卵试验
我的月经不是很规律，无法根据公式准备知道哪天排卵。另外，我不擅长数学。到目前为止，我还没搞清楚排卵期到底怎么算，就买了些排卵试纸来监测。一开始，我觉得自己像个文盲。我无法理解。没检测到强阳的时候，我是同房的，我也没补。
后来我在贴吧上搜了一下排卵试纸怎么用，大概就总结出来了。排卵测量应该精确到小时而不是天:
弱阳6小时后第一次同房；强阳后12-15小时，第二次合租(发现强阳也可以马上合租)；强阳转弱阳后立即第三次同房(弱精和想生男宝的要抓住这个时间段)。
关于同房我就不说了，但是同房之后你要注意在屁股下面垫个枕头，防止精液流出。
二十天左右，发现胸部有轻微的疼痛，偶尔有下腹坠地刺痛的感觉。女人的第六感让我去做了早孕测试，没想到是真的中队长。
以防万一，去医院验血后，得到了官方的回答:我中奖了。
这位粉丝妈妈真是有心人。如果你也在怀孕的路上，不要害怕学习。也许你会是下一个怀孕好的人。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
