近两年来，精索静脉曲张已经成为男性疾病的高发。很多男性朋友一开始并没有意识到，所以一般都是来做孕前检查或者和妻子一起检查。结果他们发现自己得了精索静脉曲张，所以精子质量会降低。
那么，有什么办法可以改善精索静脉曲张的状况呢？
1。尽可能长时间停止
很多男性朋友的精索静脉曲张问题都是因为长时间站立。如果长时间站立后局部循环不好，就会出现精索静脉曲张的问题。很多男性朋友的精索静脉曲张，躺着不动就会明显好转。所以，如果有精索静脉曲张的问题，尽量少站，适当切换坐位或卧位。
2。过度运动
所以，运动要适度，不要为了健美而过度！当然，完全不运动是不好的！
3。穿着得体
现在很多男人打扮的很时尚，但其实太紧身或者不透气的裤子对男人的精子质量不好。建议男性朋友，无论是内衣还是裤子，尽量选择舒适透气的面料，为男性生殖器官提供舒适的通风散热。
4。抑制欲望
很多男性朋友都是血气方刚的，他们总是有过度的性交。但生殖器官长期充血，容易导致精索静脉曲张。所以建议安排规律的性交，不要纵欲。
当然主要问题还是积极选择专业医院进行治疗。精索静脉曲张的问题改善了，精子的质量也会随之改变。
最后，祝大家早日好孕！
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