预防早产，从孕前就要做好准备！

预防早产，从孕前就要做好准备！

有些准妈妈在怀孕期间会因为一些原因导致宝宝提前出生，所以早产儿的一些器官没有发育完全，抵抗力会差很多。预防早产，孕前要做好准备！

曾经有一则关于早产的新闻。美国加州一名女子近日产下四胞胎，均为女孩。通常情况下，四胞胎都是人工受孕，但这名女子是自然受孕，产前检查时发现怀了四胞胎。四个小公主都是在怀孕第26周时早产，当时体重都不到1kg，只好待在保温箱里。现在两个月大，体重2斤多，都是健康宝宝。

十几年来，早产儿的存活率提高了，但发病率并没有同步下降。在此，我们呼吁从孕前预防早产，降低早产的概率。

早产的定义

早产是指怀孕20周后，但在37周之前分娩。其发病率约占所有妊娠的5%~10%，但却占所有新生儿死亡的80%。一般出生时孕周越大，早产儿存活率越高。如果早产儿出生时的孕周在28周之前，体重不足1kg是很危险的，并发症也很多。

据权威统计，极低体重早产儿死亡原因前三位分别是呼吸衰竭、肺出血和败血症，但早产儿存活率从75%提高到了87%。除了对早产儿的死亡威胁外，早产的其他伴随并发症，如脑神经系统、眼睛视网膜、肺呼吸、胃肠道吸收等疾病，往往使整个家庭疲惫不堪，不堪重负，给家庭成员的身体、精神和社会经济带来沉重的负担。所以，只有认识和了解早产，树立正确的观念，才能避免早产的发生。

容易导致早产的因素？

怀孕前，很多行为模式和生活方式都是可能导致早产的因素，比如:

1。吸烟、饮酒和使用成瘾药物。

2。不良的个人卫生习惯常引起尿路或生殖系统感染。

3。工作量和压力过大。

4。营养不良，体重不到45kg。

5。怀孕年龄小于18岁或大于40岁。

6。两胎妊娠间隔不到一年。

7。接受过人工流产或宫颈锥切手术者。

8。有过早产经历的人。

可以观察到8个迹象

准妈妈要提前认识到是否存在危险因素，避免或积极治疗，将早产的发生率降到最低。但值得注意的是，半数的早产并不是发生在高危人群，那么准妈妈如何避免早产呢？除了定期产检，平时还要观察自己是否有早产或子宫收缩过早的迹象，例如:

1。早产阵痛:有规律或一阵阵的胃板结，每小时5~6次以上，即每10分钟子宫收缩1次以上。如果不及时就诊，宫颈会变薄扩张，导致早产。

2。比如月经期间腹痛、腹胀

3。持续的背痛或酸痛。

4。阴道分泌物增多或混有红色血丝。

5。腹部有下坠感或者阴道有压迫感。

6。持续腹泻和绞痛。

7。清澈透明的水漾液体从阴道流出。

8。胎动次数比平时减少一半以上。

自我观察收缩的焦点

准妈妈可以每天把手放在肚子上2~3次，看看肚子有没有收缩变硬，每小时记录收缩变硬的次数和间隔。准妈妈要尽量避免长时间站立、上夜班、过度疲劳、情绪紧张、压力过大，这些都是刺激子宫收缩的因素。如果有子宫收缩，不要太紧张，放松，卧床休息。大部分子宫收缩可以得到改善。

准妈妈怀孕37周时，子宫有规律收缩或破水，极有可能早产；如果准妈妈没有接受过“阴道和肛门链球菌筛查”，或者准妈妈已经接受过筛查，B型链球菌培养报告呈阳性，可以给准妈妈静脉注射抗生素，预防B型链球菌感染，降低新生儿“早发性链球菌败血症”的发生率。

如果你担心早产儿在孕35周前肺部不成熟，可以考虑给准妈妈注射类固醇，促进胎儿肺部成熟，降低新生儿“急性呼吸窘迫综合征”的发生率。