前七名:
这个很好理解，就是月经前七天，是相对安全的安全期后。基本上没有人会理解错这个。
后八位:
是指从月经第一天开始的八天，而不是从月经结束开始的八天。
注:
安全期就是大家口中的“前七后八”，意思是月经来之前的七天，月经完全干净之后的八天。这几天可以称为安全期。当然，这个算法对于月经周期规律且稳定的女性有一定的参考价值，但部分月经周期不规律的女性也不要盲目相信。
### 前七后八是什么意思:安全期准确计算
1。排卵期一般是下次月经前14天，而不是这次开始后14天。
2。保险起见，排卵日的前5天和后4天共10天算作排卵期。
3。风险最大的做法还需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后至少要留出3天，这就是所谓安全期的最小储备期。
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