传统上是一种可以抬高妈妈屁股的姿势，但是因为你越舒服，爸爸的感觉就越好，你的精子宝宝就会越有动力，所以，关键是要感觉够。早上是最好的时间，因为爸爸晚上很累，会影响宝宝的动力。
精子离开爸爸才正式成熟，到妈妈那里能存活3天。鸡蛋只能存活一天。所以在卵子出生之前，精子就已经在那里等着了。所以性生活的时间不应该是排卵日，而应该是排卵日之前的三到四天，第二天就对了。借助排卵试纸(不要得到最强的阳气，还是按照这几个月测出来的经验，应该在阳气强到来的前几天开始隔天性生活。
### 排卵后着床前注意什么：受孕第0~3天
精子成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管的伞状吸口吸向卵巢。我妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子也不会超过1000个卵泡。但通常只有一个成熟的。35岁或有双胞胎基因的妈妈，可能因为激素分泌而生两个。在成熟的卵泡破裂时，被吸出的精子进入输卵管，在那里与一路跑来并在那里等待的精子相遇，穿过阴道和子宫。受精卵会在输卵管内游动2~3天。几经分裂，成为8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有被分类。如果没有成功受精，精子会在这一天死亡。
这个过程是考验父亲体质的时刻。如果有足够且旺盛的精子，结合成功的几率会很大。妈妈想要保证的是有足够成熟的精子(体积19*19)和一条通畅的“情人路”——输卵管。否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨，变成宫外孕！
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