有些人第一次听说备孕还需要减肥的时候，觉得有些不可思议，甚至有些无法理解。不是在考虑生孩子吗？想生孩子就生。有这么多的麻烦。
这种想法可以理解，但是是错误的。如果怀孕前体重超标，不仅会影响身体健康，甚至会造成不孕不育。对于生育来说，可以说影响很大。
今天，我们来谈谈肥胖对男性生育能力的影响。
首先会影响男性勃起功能障碍，这是一种常见的男性性功能障碍，也称阳痿。出现这种症状是因为肥胖往往会导致高血压、高血糖和高血脂，而这三种疾病会导致心血管和性腺功能的损害，从而引起勃起功能障碍或性欲减退。
其次，会造成精子质量下降。肥胖男性的体温比正常男性高。精子适合生存的温度低于身体的温度。所以肥胖男性的精子质量相对更差。如果有久坐等不良习惯，对精子质量的伤害会大很多，必然会影响生育能力。
最后会导致生殖内分泌异常。如果你超重，你的身体必然含有大量的脂肪。当体内大量脂肪堆积时，芳香化酶的含量也会增加，芳香化酶可以将雄激素转化为雌激素。男性体内雌激素过多时，会影响男性的性欲和生精功能。
可见，如果你超重了，还是会对生育能力产生很大的影响。当然，不仅男性肥胖会影响生育，女性肥胖也会影响生育。所以，如果你超重，最好在怀孕前进行科学的减肥，然后制定怀孕计划。这样也更有利于胎儿的健康。
顺便问一下，你超重了吗？
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