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很多夫妻在备孕的过程中都是全力以赴,那么你知道他们为什么要长期准备不孕不育吗?80%的男性都有这个问题,导致长期不育!
流产对于每一个想马上要孩子的家庭来说都是一件难以接受的事情,尤其是反复流产。
张先生一家最近坐不住了。他的妻子王女士之前流产过两次,现在终于又怀孕了。离她再次流产只有两个月了。
这对“无助”的夫妻又进行了一次全身检查,包括精液常规。但发现张先生精子的DNA碎片率高达60%。
传统上,堕胎是女人的事。久而久之,之后还会出现类似的胎停育和流产,很多女性会在第一时间自责。
其实胎儿是精子和卵子结合形成的。如果男方精子质量不好,胎儿质量也不好。
什么是精子碎片?
DNA是基因,是遗传信息的载体。想要下一代高颜值,高智商,性格好,首先要有优质的DNA。
DNA片段,主要是精子头部的细胞核DNA和中间线粒体的线粒体DNA异常。简单来说就是精子头的顶体有问题。它是如何进入卵子成为受精卵的?
精子DNA损伤后,虽然看起来“很好”,但功能变差了。虽然不影响卵子受精,但容易导致胚胎发育不良和流产。
即使怀孕了,宝宝的基因也很容易变异,要么流产,要么畸形。
影响精子DNA完整性的因素
其实精子DNA特别脆弱。生活中的一些不良习惯,一不注意就会影响精子DNA的完整性。
在这个快餐文化的时代,生活节奏快得让人喘不过气来。
很多职场男性同时有这样的坏习惯。早上他们去楼梯口抽根烟,中午点个外卖,一天不喝水。下班后,他们玩游戏,不运动…
长此以往,精子质量肯定会受损。
生活因素:吸烟、酗酒、熬夜、年龄增长、长期暴露在高温、电磁辐射、雾霾污染等有害环境中。
疾病因素:泌尿生殖道感染、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、放疗、化疗、放射性损伤等。
精子DNA碎片率高怎么办?
精子DNA断裂率增加,会对受孕造成一定伤害。可以通过以下方法和处理来降低精子DNA断裂率,提高男性的精液质量。
从生活习惯上改善
1。纠正不良生活习惯。比如戒烟戒酒。生活规律,注意饮食,不要熬夜,适当运动,增加有氧运动。
避免长期暴露在高温、毒物、辐射等有害环境中。
2。饮食方面,可以多吃精氨酸食物,可以有效提高精子活力。
如海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。
介入治疗
1。在专业男科医生的指导下,治疗相关的躯体疾病,如使用维生素治疗生殖腺感染和炎症,精胺静脉曲张的手术治疗等。
2。在医生的指导下进行抗氧化治疗,可以通过多吃绿色蔬菜来补充维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素。
坚果和鱼类富含omega-3脂肪酸。还可以吃一些叶酸,有助于降低精子DNA断裂率。
反复流产,最可怕的是找不到根源,只能听之任之。
做好一切准备,并为之进行治疗和改善。随着精子DNA断裂率的降低,内在质量提高。你还怕鸡不从蛋壳里“破壳而出”吗?
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