如何监测排卵?监测排卵有什么好方法?经常有姐妹问我怎么监测排卵。今天,我们来谈谈最常见的五种监测排卵的方法:
抽血监测排卵
抽血激素监测排卵。在月经的前7天,每天抽血监测性激素水平,直到排卵。嗯,当然好处是检查结果覆盖范围比较全面,卵巢功能也可以检查。如果不排卵,也可以知道不排卵的原因。
什么时候做六激素最好?通常月经期间第2-5天抽血化验,第3天化验结果最准确。长期闭经的姐妹可以随时抽血化验,必要时查b超。测试结果将作为基本状态级别。
抽血前应避免的因素:乳房刺激、性生活、精神紧张、使用雌激素和黄体酮、某些精神活性和抗高血压药物。
排卵由b超监测
有的姐妹用b超监测排卵。超声显像是判断和预测排卵最准确、最实用的方法。从月经第10天开始,每天做b超,检测卵泡发育,直至排卵。但缺点是在医院挂号太麻烦,费用也不小。
最大卵泡直径<10mm,下次监测间隔6-7天;优势卵泡直径10-12mm,下次监测间隔3-4天。优势卵泡直径13-15mm,下次监测间隔2-3天。当优势卵泡直径超过16mm时,下一次监测间隔为1-2天。
通过基础体温监测排卵
有些姐妹用基础体温来监测排卵。基础体温是指睡眠6-8小时后,醒来不做任何活动时测得的体温。黄体酮有温热作用,可以提高排卵后的体温。通过观察基础体温的变化,可以推算排卵时间。
基础体温是指在6-8小时的睡眠后,比如早上刚睡醒,在体温受运动饮食或情绪变化影响之前测得的体温。
早晨醒来,仰卧无活动时,应立即测量基础体温。晚上睡觉前最好把体温计放在枕头旁边。如果用的是常规的水银体温计,需要提前扔掉。
正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,医学上称之为“双相体温”。排卵前孕酮低,体温趋于低,一般36.2℃。排卵后体温急剧上升,一般上升0.3℃-0.6℃,使基础体温达到36.7℃,呈高温趋势。
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