大部分妈妈都能健康怀孕分娩，但是当你过了35岁，从怀孕到分娩都会有一些风险。
最大的问题是观念。
鸡蛋限量。当你到了30岁，卵子的数量和质量都在下降，而35岁以上女性的卵子不像年轻女性的卵子那么容易受精。如果35岁以上，怀孕6个月，可以考虑咨询医生。
其次是怀孕的风险。
头号风险是唐氏综合征。
唐氏综合征，也被称为先天性愚蠢或唐氏综合征，是一种由遗传基因中额外的21号染色体引起的疾病。
随着母亲年龄的增长，卵细胞会老化，身体会积累更多的有害因素，如x光、药物、感染等。，婴儿患唐氏综合征的概率会更高。据统计，25岁的母亲生下唐氏综合症的概率是1/1250，30岁的母亲是3/1000，35岁的母亲是1/35。
同样，如果爸爸超过50岁，唐氏综合征的概率也会增加，但没有妈妈大。
虽然唐氏综合征无法预防，但身体会自然淘汰60%的孩子，他们会在孕早期流产。剩下的概率可以通过各种筛查和诊断测试来准确识别。
第二个风险是，40岁以上的女性在怀孕期间更容易患高血压、糖尿病和心血管疾病，但这些疾病通常是可控的。
第三个风险是高龄产妇更容易出现自然流产、子痫、早产等。，但总体概率比较小。
35岁身体不会突然变差。孕前健康的生活方式，合理的运动，健康的饮食，孕期的产前保健，科学的医疗，还是可以让你生出一个健康的宝宝。反之，年龄小于35岁，但如果平时身体保养不好或者孕期积累了很多危险因素，就可能被放在“高危”一类。
如果选择35岁以上生育，还是有这些风险要知道:
生双胞胎的几率增加:
由于身体激素的变化，可能会同时释放多个卵子，所以随着年龄的增长，双胞胎的几率会增加。
这对你来说可能是个好消息，但同样值得注意的是多胎妊娠的风险会增加。照顾双胞胎比照顾一个婴儿需要更多的时间、情感和金钱。在多胎妊娠期间，您可能还需要额外的护理。
早产和小婴儿风险增加:
早产儿，尤其是那些出生最早的，患复杂疾病的风险更大。
剖腹产风险增加:
老年妇女患妊娠并发症的风险增加，这可能导致剖腹产，如前置胎盘。
流产风险增加:
随着年龄的增长，流产和胎停的风险会增加，这可能是由于预先存在的疾病或胎儿染色体异常。
研究表明，卵子质量下降，再加上高血压、糖尿病等慢性病风险增加，可能会增加流产的风险。
在怀孕的最后几周，向医生咨询如何监测宝宝的健康。
以上危险因素需要了解，但是高龄产妇的危险因素并不是绝对的，很多高龄产妇都生下了健康的宝宝。
如果你是一位高龄女性，准备怀孕，你应该知道照顾好自己是照顾宝宝的最好方式。注意这些基本的护理知识可以帮助你有一个更健康的怀孕:
1。预约检查
与你的医生谈论你的身体健康状况，讨论生活方式的改变，这可能会增加你怀孕的机会，解决你对生育和怀孕的任何担忧，并询问如何增加你的受孕机会。
2。寻求正规的产前护理。
定期的产前检查可以帮助医生监测你和宝宝的健康状况。告知医生你身体的体征或症状。与医生交谈可能会放松你的思想，更容易度过孕期。
3。吃健康的饮食。
怀孕期间，你需要更多的叶酸、钙、铁、维生素D等人体必需的营养物质。如果你已经在吃健康的饮食，坚持下去。每日产前维生素，最好从怀孕前几个月开始，可以帮助填补身体的空白。
4。明智地增加体重。
获得适当的体重可以支持宝宝的健康，产后更容易减掉多余的体重。你可以和你的医生一起决定什么适合你。
5。保持积极的状态
有规律的体育活动有助于缓解甚至避免不适，提高你的能量水平，改善你的整体健康状况。它还可以通过增加你的耐力和肌肉力量来帮助你准备分娩。
然而，在开始任务练习之前，你应该咨询你的医生。如果身体有不健康的因素，一定要调整到医生满意的程度。
6。避免危险物质。
怀孕期间禁止饮酒、吸烟和服用违禁药物。任何药物和补充剂都应该在医生的指导下服用。
7。了解染色体异常的产前检查。
向医生咨询产前无细胞DNA(cfDNA)筛查，这是一种筛查发育中婴儿某些染色体异常的方法。
产前无细胞DNA筛查过程中，从母血样本中提取母胎DNA，筛查特定染色体问题(如唐氏综合征、13三体、18三体)。测试，如绒毛取样和羊膜穿刺术，也可以提供婴儿染色体异常或特定染色体的风险信息，但也有轻微流产的风险。这位风险医生会帮你权衡。
最后，无论生育年龄，健康饮食、锻炼身体、避免吸烟饮酒、减轻压力和获得足够的休息都可以帮助你更健康地怀孕和分娩！
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