剖腹产以后饮食注意事项

剖腹产后饮食注意事项和禁忌

剖腹产是新妈妈的大手术。所以新妈妈一定要做好产后调养，最重要的是饮食调养。除了适当进补，还要注意产后饮食的注意事项，避免一些饮食禁忌。本文就这两个饮食要点进行详细的指导。让我们看一看。

剖腹产后的饮食注意事项

1.术后6小时内禁食禁水；

2、术后6小时，可以吃开水和半流质食物，不用排气。半流质食物有粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类；

3.筋疲力尽后可以吃任何食物。为了促进乳汁分泌，减少产后便秘，希望你多喝汤，多喝果汁，多吃蔬菜水果，产后保养，产后恢复等。

不吃常见食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉类、米饭等。，并且不吃甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁和牛奶，避免腹胀。

剖腹产后的饮食禁忌

1。禁食寒凉辛辣。产后虚寒血瘀，故宜忌寒凉之品。寒往往伤胃，寒则凝血恶露，可引起产后腹痛、身痛等多种疾病。产后失血伤津液，多为阴虚内热，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。如果吃辛辣食物，不仅会引起便秘和痔疮，还会通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。

2.产后饮食不宜进补。人类和动物的繁衍一样，在怀孕期间就为未来的生产做好了准备。营养过剩的孕妇容易肥胖，从而引发各种疾病。产妇肥胖还会导致乳汁中脂肪含量增加，最终导致婴儿肥胖或腹泻。

3。蔬菜水果缺一不可。对于蔬菜和水果，传统的观点是两种水蒸气大吃了会伤身体，但你不知道，新鲜的蔬菜水果不仅可以补充肉类和鸡蛋缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化和排便，预防产后便秘。

4。中医食疗也要对症，不允许自行弥补。身体正常的孕妇不需要用药，但可以根据症状使用一些中药，配合食疗。如果奶量不足，可以用王不留行、通草、猪蹄、桔梗等。对于产后腹痛、便秘，可加入当归、桃仁、核桃仁、黄酒，活血化瘀，润肠通便。