有些女生会痛经，那么经期应该注意哪些问题呢？姨妈期洗头洗澡会导致不孕吗？
夏天来了。洗澡吹空也成为了防暑降温中非常重要的缓解。这时候经常有女性朋友问，我现在每天都要洗澡。听说经期洗头洗澡会导致不孕。是真的吗？
所以今天我们就来聊聊经期能不能洗头洗澡。
首先，大部分女性朋友都是从长辈那里听到这些谣言的，比如母亲、阿姨甚至爷爷奶奶。
这要追溯到以前女人洗头洗澡的时候。早期很多人夏天都在河里洗澡洗头，但是五六十年前，也就是我们爷爷奶奶那个年代。虽然当时团体淋浴已经普及，但很多人还是选择了沐浴。
但是，来月经期间，卫生条件差，容易感染。所以在洗澡不方便的年代，经期洗澡确实不合适。往年因为保暖条件差，经期抵抗力差，洗头的时候容易感冒。
现代生活条件好。冬天有暖气，夏天有淋浴，生活变得很方便。无论是经期还是坐月子，洗头洗澡都不是问题。
夏天经期洗澡有益健康
其实，在夏季，经期女性往往因燥热而容易出汗，大大增加了细菌感染的风险。这时候要通过洗澡来保持清洁，勤换内裤，保持干爽。如果你相信洗澡的危害，而忽视了卫生的重要性，反而会引起炎症。
夏天容易出汗，女性经期洗头很有必要。洗完头感觉神清气爽，心情舒畅，也能在一定程度上缓解经期疼痛。
唯一需要注意的是，洗澡前要关掉空音，洗头洗澡后不要直接吹空音，防止感冒。
夏天洗澡要注意水温
在炎热的夏天，一些贪凉的女性会用温度相对较低的水洗澡。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。女性长期受冷水刺激后，容易诱发多种妇科疾病，对怀孕和身体健康都会产生不利影响。
但是暖暖有个朋友因为夏天洗冷水澡，半年没来例假。最后因为中医她又来例假了。
运动后不要马上洗澡
很多人都会在备孕期间做一些运动，提高备孕成功率。
夏天锻炼的时候经常出汗。很多女性一回到家就迫不及待地回到卫生间洗澡。其实运动后血液多在四肢和皮肤，运动后血液还没有调整好。马上洗澡会导致血液在四肢和皮肤上进一步集中，容易导致大脑和心脏供血不足，容易晕倒和摔倒。
最后，怀孕期间给准爸爸的洗澡小贴士:
因为生精过程中要求睾丸比正常体温低1℃~2℃，所以温度必须在35℃~36℃，阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能，造成不育。所以，准爸爸不适合用过热的水洗澡~
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