现在男性不育的问题越来越多，精子活力低，精子畸形等等。那么问题来了。精子畸形率高怎么办？我们来看看相关介绍。
精子畸形率高；中医辩证法:
杜教授认为，精子畸形的发生与肾阴亏虚、湿热下注有关。“肾有阴阳，为水火之脏”；“肾阴滋润滋养五脏，为真阴”。真阴是精液和精子产生和发育的物质保证。肾阴不足，湿热阻滞经络，使精子失去营养，所以精子异常的比例增加。
①肾阳不足，精气不足，元素体阴不足，或家务劳动伤肾，热干品或热病过度伤阴，均可导致肾阴不足，不能养精，精子生化受挫，畸形。
②肾阳不足，精气不足，生命活动的生长发育和正常运行，都依赖于肾阳的温热，肾阳不足，精气不足，精气冷源，精气不温，蹲伏黯淡，畸形。
③湿热下冲，熏灼窍，过食辛辣油腻之品，内生湿热，下冲窍；或湿热毒邪外侵，熏灼精窍，使精子灼变，或因湿热阻滞精络，精气失养，精子生化不利而异常。
④气血不足，精气转化被动，脾胃虚弱，水谷精气不能败坏，气血不足，或素体气血不足，导致精子失养，生化异常，畸形。
精子畸形率高的时候吃什么好？
一、富含优质蛋白质的食物
蛋白质是抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。男性缺乏蛋白质会对生殖健康产生重要影响。蛋白质是雄激素的营养来源，蛋白质摄入不足会阻碍雄激素的分泌。另外，蛋白质也是精液的基本原料，它的缺乏会使体内氨基酸浓度无法平衡，从而影响精液的产生。
二。含硒量高的食物
男性体内20%-40%的硒集中在生殖系统，所以硒被称为“男性体内的黄金”。参与男性睾酮的合成和输送，有助于提高精子活力和受精等生殖活动。硒还是一系列影响精子生成和代谢的酶的重要成分。男性缺硒会导致精子生成不足，精子活力下降，精子畸形。
三。含锌量高的食物
锌对男性的作用想必很多人都知道。睾丸、前列腺和精液中都含有高浓度的锌，被誉为男性的“生命之花”。是合成人体抗氧化酶的必需营养素，对维持男性健康、加速新陈代谢、增强免疫力有重要作用。补锌可改善少精、弱精和精子不液化，可有效防治前列腺炎等男科疾病。祝大家早日好孕！开心每一天！
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