准妈坐私家车要注意这些！否则就是在伤害胎儿！

准妈坐私家车要注意这些！否则就是在伤害胎儿！

现在，私家车已经成为许多家庭的交通工具。坐私家车旅行听起来很棒。省工省时，尤其是怀孕前三个月。但即使是私家车，如果拿的不合适还是会有很多问题，所以准妈妈再小心也不为过。那么孕妇坐私家车需要注意什么呢？

一、避免尾气

1。汽车尾气污染是准妈妈呼吸的“杀手”，尤其是旧车。如果觉得车内有明显的“呛人”尾气，就不要再坐这辆车了。

2。另外，即使是排放指标很好的车辆，为了避免尾气的堆积，如果长时间坐在车里，也必须熄火。

3。乘坐私家车出行时，应尽量避开机动车高峰期。这样既可以避免堵车节省骑行时间，又可以避免汽车尾气。

二。保持空空气流通

1。每隔一段时间就要开窗，与外界空气保持对流空。但是，如果排队等候或者遇到冒黑烟的车辆。你需要暂时关上窗户，防止有害气体进入。

2。有红绿灯的路口，氧化物含量普遍较高，准妈妈应避免开窗；在空空气污染特别严重的地区，即使是身体健康的人也容易患上一些疾病，所以怀妈妈要尽量避免下车。条件允许的话，只有在农村的时候才能下车呼吸新鲜空的空气。

三。车内温度要合适

虽然坐自己的车可以避开外面的风雨，但是身体虚弱的准妈妈还是要注意气温变化。无论是开煤气还是开暖气，都要注意保持合适的温度，以免上下车后内外温差带来不适。

四。骑行姿势要正确

1。准妈妈乘坐的车辆必须由经验丰富、稳重的司机驾驶。

2。安全带仍然是保护准妈妈的最好方法。但是，必须正确使用它们。

3。另外，准妈妈的座面要调整到前高后低的状态，靠背要稍微向后倾斜，这样刹车时怀妈妈就不会滑下去了。

试着让自己舒服些

1。为了防止汽车疲劳，准妈妈可以换一双软拖鞋在上车时放松一下，或者铺上软垫脱鞋。同时，准备一些舒适的垫子放在他们的背上。

2。骑行时放一些轻音乐，可以缓解疲劳，也可以作为胎教的素材。

六。乘坐时间不要太长

准妈妈不要坐太久的公交车。这样可以防止宝宝长期处于震动状态，也可以防止准妈妈下肢水肿。一旦发生水水肿，会影响以后的分娩。所以每隔一段时间就要下车适当运动，保持良好的血液循环。只有这样，准妈妈和宝宝才能健康。