子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤之一，又称肌瘤、子宫肌瘤。那么子宫肌瘤的饮食有什么讲究呢？让我们看一看。
1。远离雌激素和黄体酮产品
子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。黄体酮可以促进肌瘤的增生，刺激肌瘤的生长。此外，研究证实，肌瘤组织对雌激素的高度敏感性是子宫肌瘤的重要因素之一。
长期食用雌激素污染较高的食物，如激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭，或长期使用激素类药物、保健品(如蜂王浆、花粉、中国林蛙等。)，以及使用含雌激素的化妆品，都可能导致体内激素水平异常，导致子宫肌瘤增大，乳腺增生。
因此，患有子宫肌瘤的女性在日常生活中应尽量避免食用含有妊娠雌激素的食物。
2。减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入
人体内的雌激素可以被胆固醇转化，这种转化也可以在卵巢以外的脂肪组织中进行。也就是说，吃高脂肪高胆固醇的饮食，可以促进雌激素的产生和释放。
据统计，肥胖女性子宫肌瘤的发病率明显高于体重正常的女性。因此，女性要按时按量进食，切忌暴饮暴食。饮食应以高蛋白、高纤维、低脂肪为原则，尽量少吃油炸、烧烤等油腻食物。水果可以吃，但是不要过量，各种饮料也要少喝。
3。适量摄入大豆和豆制品
虽然豆类含有植物雌激素，但植物雌激素进入人体后会占据人体细胞表面的雌激素受体，阻止真正的雌激素刺激高度敏感的组织。
从而降低雌激素相关癌症的发病率，尤其是乳腺癌和子宫癌。但富含大豆异黄酮的保健品要避免，因为含有较多的植物雌激素。
温馨提示:
大豆蛋白能抑制铁的吸收，而铁是人体合成血红蛋白的必需物质，可能导致缺铁性贫血。所以豆制品虽然可以吃，但是要适量。
子宫肌瘤患者的饮食调整只是辅助手段，并不能代替药物的治疗。患者一定要定期复查，及时治疗，以免耽误病情。同时也要注意调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情，避免过于无聊和劳累，这样才有利于疾病的治疗和生活质量的提高。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
