为什么怀孕以后胆固醇水平会升高？

为什么怀孕以后胆固醇水平会升高？

其实怀孕后，我们的身体会有很多变化，包括各种化验指标，有的会升高，有的会降低。这种高低主要有三个原因。第一，这是怀孕后正常的生理变化；其次，怀孕后，尤其是中晚期，你的血量会增加1000毫升以上，也就是说血液循环中的液体会增加1000毫升以上，稀释很多血液指标；第三，我们现在用的化验报告标准是正常非孕妇的参考值，所以怀孕后的很多变化对于孕妇来说是“正常”的，会出现“异常”。

在所有的孕期验血报告中，有三个指标是人们经常关注和询问的:为什么我的白细胞升高了？为什么我的肌酐水平降低了？为什么我的胆固醇水平会升高？

怀孕后白细胞总数上升是正常的。大部分孕妇的白细胞都会升高，一般在5-12×10^9/L，有时会达到15×10^9/L，这些变化都是正常的，并不是说你有感染。如果没有感染的症状和体征，其他更敏感的感染指标也没有变化，完全不用担心。

至于肌酐水平下降，不用担心。肾功能的损害会导致肌酐水平的升高。肌酐水平下降是怀孕后正常的生理变化，是因为血容量增加，血液稀释。

再来看很多人担心的胆固醇水平升高。

怀孕后胆固醇水平上升是正常的，也是必要的，因为怀孕后你和你的宝宝需要更多的胆固醇。

维持妊娠需要高水平的雌激素和孕酮。合成雌激素和孕酮的原料是胆固醇，所以你将需要消耗大量的胆固醇来产生足够的雌激素和孕酮。

婴儿的生长发育也需要大量的胆固醇，这对婴儿的大脑和其他器官的发育非常重要。

看，既然你和宝宝都需要，身体就会产生更多。

胆固醇水平通常在孕中期开始明显升高，孕晚期达到高峰，分娩4周后降至正常水平。怀孕后，胆固醇的水平通常会增加25-50%，其中对心脏有益的高密度脂蛋白的水平更明显，而有害的低密度脂蛋白的水平没有高密度脂蛋白明显。

虽然胆固醇水平上升，但我们也不用担心。一是整体上涨水平不高。二是上涨持续时间短，交割后很快下跌。第三，好人的HDL(高密度脂蛋白)比坏人的LDL(低密度脂蛋白)增加的多。

Q.胆固醇水平明显升高，超过正常孕妇升高的水平怎么办？

a.闭嘴，叉开腿。

少吃油炸食物，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜，多走路。

Q.那么我吃素会不会导致胆固醇水平过低，不利于孕期的维持和宝宝的生长发育？

A.不会，就算你是不吃任何肉的素食主义者也没关系。怀孕后，你的胆固醇水平会升高，即使不升高，也不会明显降低。你的身体将从其他食物来源获得胆固醇，并以其他方式自行产生必要的胆固醇。

关于吃素和怀孕，可以参考我的另一篇文章:《孕产期吃素遇上怀孕》。

问:对怀孕后的甘油三酯水平有影响吗？

a.也是正常的生理变化，不影响。