想快点怀孕怎么做_备孕

想要快速怀孕怎么做

想快点怀孕怎么办？有什么快速怀孕的小技巧吗？说到怀孕，只要大家开始准备怀孕，心情就会变得更加迫切。但是想要快速怀孕，正确的方法很重要。

一般来说，身体和生理健康是基本前提，要做适量运动，调整饮食，补充叶酸等。，才能有效增加受孕概率。做到以下四个步骤，就能快速怀孕。

一、孕前检查。体检过就没问题，但是还是要做孕检，因为孕检很多项目都没有体检。夫妻双方也需要做一次体检。毕竟生孩子不是一方的事，需要双方共同努力。只有两个人身体都没有问题，才是好孕的基础。

二、找排卵日。只有精子和卵子成功相遇，受孕才能成功。所以排卵日前后同房，好孕成功率最高。精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排卵后可存活1-2天。所以排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，受孕概率最高。

第三，合租房频很重要。虽然排卵日前后同房好孕的成功率最高，但是不能只在排卵日前后努力。太频繁同房会导致精子质量和数量下降。对受孕也不好。建议每周性生活2至3次，排卵日前后适当增加。

第四，好心情。情绪波动对怀孕也有很大影响，而且已经被科学证实。有时甚至会导致不孕，所以孕期保持好心情非常重要。

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