怀孕睡不着觉是怎么回事 孕期失眠居然是这种原因导致的

怀孕睡不着觉是怎么回事孕期失眠居然是这种原因导致的 怀孕睡不着觉是怎么回事-尿频

尿频是准妈妈最常见的症状。这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压膀胱，使其排尿，进而发展为尿频。如果晚上尿频，因为晚上经常起床，很容易睡不着。

### 怀孕睡不着觉是怎么回事-各种疼痛因素

怀孕期间，很多女性会出现头痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛等症状。，这些往往是导致失眠的主要因素。

### 怀孕睡不着觉是怎么回事-缺钙

孕妈妈在孕期比一般人需要更多的钙，因为肚子里的宝宝在成长过程中也需要钙，而宝宝需要的钙来自于妈妈。钙不仅是骨骼生长的必需元素，也是一种重要的神经递质。它能加强大脑皮层的抑制过程，调节兴奋与抑制的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，容易导致大脑皮层的持续兴奋，从而导致晚上失眠、睡不着。

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