孕妈要注意控制体重，预防“巨大儿”

孕妈要注意控制体重，预防“巨大儿”

什么是巨大儿？中国的出生体重是8磅。如果达到或超过这个值，就是巨大儿。

巨大儿的原因巨大儿的原因有很多，如孕妈妈的妊娠期糖尿病、家族遗传因素、巨大儿母史、过期妊娠、羊水过多、种族和环境因素等。常见的原因有以下两种。 孕妈妈营养过剩。很多孕妈妈认为，吃的补品越多，胎儿发育越好。他们的饮食结构不合理，吃太多面食或大鱼大肉，导致体重剧增。有些孕妈妈在孕期体重会增加六七十斤，导致胎儿营养过剩，产生巨大儿的情况。

根据孕前身体质量指数可以确定一个合理的增重范围。体重指数=体重(kg)/身高(m)2 ，对应的增长幅度如下:孕前体重指数<18.5(低体重孕妈妈)，体重增长12.5~18kg孕前身体质量指数18.5~24.9(正常体重孕妈妈)，体重增加11.5~16kg孕前身体质量指数25~29.9(超重孕妈妈)，体重增加7.0~11.5kg孕前身体质量指数>:30(肥胖孕妈妈)，体重增加 5.0kg.孕期平均体重增加12.5kg。但是对于肥胖的孕妈妈来说，无论体重增加多少都很容易生出巨大的宝宝，所以孕期就要开始控制体重了。

妊娠期糖尿病有些孕妈妈孕前身体健康，血糖正常。但在怀孕期间，胰腺组织的功能受到抑制，导致血糖升高，出现妊娠期糖尿病。这些血糖通过血液吸收到胎儿体内，于是胎儿体重增加过多，生下来就长成了巨婴。

建议糖尿病孕妈妈体重增加控制在10~12kg。相信孕妈妈已经知道巨大儿的原因了。