什么鱼汤促排卵 鱼汤这样做促排卵效果最好

什么鱼汤促排卵 鱼汤这样做促排卵效果最好,第1张

什么鱼汤促排卵鱼汤这样做促排卵效果最好 冬笋鱼汤

食材:冬笋30g、酸菜30g、肥肉30g、黄鱼1条(约500g)、葱适量、姜适量、花生油适量、香油适量、清汤适量、料酒适量、花椒粉适量、盐适量、味精适量。

练习:

1。先将黄鱼去鳞,去内脏,洗净,做冬笋,切片,白菜洗净切碎;猪肉洗净切片备用。

2。锅中加热花生油,在鱼的两面煎一会儿;然后在锅中加入清汤,放入冬笋、酸菜、肉片、黄鱼和调料,先用武火煮沸,再用文火煨15分钟,再用武火煨,挑出葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油。

### 红豆黑鱼汤

材料:乌鳢1条(约500克),赤小豆100克,白术20克,桑白皮15克,陈皮10克,葱3根。

练习:

1。先将黑鱼去鳞、鳃、内脏,切成段,拍开去骨备用。

2。红小豆洗净,用温开水浸泡1小时,然后放入砂锅中,加水适量,加入黑鱼和水。

3。白术、陈皮、桑白皮用干净的纱布包好,豆角熟了,放入洗净切丝的葱继续煮一会儿。

### 鸡汁鱼汤

食材:桂花鱼5两(约200g)、火腿1两(约40g)、冬笋香菇2两(约80g)、汤8杯、龙井茶适量、盐、油、胡椒粉少许。

练习:

1。桂花鱼切片,用盐、油、胡椒粉拌匀。

2。火腿切丝,蘑菇洗净切片。

3。锅里盛满汤,烧开,放入桂花鱼片和火腿丝,煮5分钟左右,倒入大汤碗中,加盐调味。

4。将龙井茶倒入玻璃杯中,冲洗干净,放在盆中央,食用前将茶叶倒入汤中。

### 鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒、葱姜、盐、食用油。

练习:

1。将豆腐切成5mm厚的片,用盐水浸泡5分钟,沥干备用。

2。鲫鱼去鳞去内脏,抹上绍酒,用盐腌10分钟。

3。将色拉油放入器皿中加热,爆香姜片,将鱼两面煎熟,加入适量水,小火焖25分钟,然后放入豆腐片,调味,加入少许湿淀粉,撒上葱花。根据口味也可以撒上生菜丝等。


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