孕妇春季不宜吃的食物，这6种食物尤其要注意！

孕妇春季不宜吃的食物，这6种食物尤其要注意！

春天来了。对于准妈妈来说，孕期饮食常识较少。不知道春天孕妇不该吃什么？下面为准妈妈们详细介绍，哪些食物不适合孕妇在春天吃？

一、春季孕妇不宜食用的食物

1。芦荟

芦荟是女性最爱的美容产品。不过除了可以用芦荟护肤，很多商家还为孕妇准备了芦荟饮料。女性也认为喝芦荟有养颜的作用。但对于准妈妈来说，春季不宜食用芦荟饮料。过量食用容易导致呕吐或腹痛等问题。如果情况严重，可能会导致流产的不良后果。

2。螃蟹

海鲜好吃又诱人。但是，女性成为准妈妈后，在饮食方面要非常小心。选择食物前要了解自己的体质。比如有些孕妇过敏，就不要吃螃蟹之类的海鲜。从螃蟹的性质来说，螃蟹属于良性食物，孕妇食用后容易影响胎儿的健康。

3。薏苡仁

粗粮食物确实可以帮助人们补充身体所需的营养。但是，粗粮有很多种。根据孕妇的特殊体质，薏米不太适合孕妇食用。薏苡仁很可能会刺激女性的子宫。怀孕初期，胎儿稳定性还是比较差的。吃了薏米后，容易引起子宫收缩等问题。

4。马齿苋

春天气候温和，许多植物变绿了。种植蔬菜有一定的优势。春天马齿苋比较多，所以这类食物的特点也比较寒，孕妇吃的严重的话可能会导致流产。为了避免悲剧，马齿苋要慎重食用。

5。杏仁

杏仁很香。许多人喜欢吃杏仁。但女性怀孕后，饮食宜清淡，不宜吃太刺激的食物。从食物属性分析，杏仁容易引起人上火，孕妇不宜过多食用杏仁。

6。乌龟

甲鱼有散瘀的功效。对于孕妇来说，吃甲鱼容易导致胎儿窘迫。所以建议孕妇怀孕后不要吃甲鱼。

7。辣椒

有些地区的人特别喜欢吃辣。适当吃辛辣食物也有助于排除湿气。但是，春天来了，喜欢吃辣的孕妇就得忌口了。辣椒刺激性太大，容易伤胃。准妈妈在怀孕期间可能会有恶心或其他问题。所以，少吃辣椒，保护肠胃。

8。调味品

为了让炒出来的菜更香，厨师们还是会选择使用各种调味品。但调味品对孕妇身体有害，还是尽量少吃为好。

二。春季不宜孕妇食用的水果

水果对女性健康有好处，可以适量食用。但是，对于孕妇来说，有些水果刺激性太大，不能选择。

比如山楂，很可能会引起孕妇宫缩。为了防止流产，孕妇要少吃山楂。同时，桂圆也是一种滋补的水果，但是准妈妈少吃桂圆，桂圆太烦躁。

春季期间，准妈妈要进行科学的饮食选择，了解春季不适合孕妈妈吃的食物，能够健康饮食。