最近有人在后台问:早期补充叶酸会影响胎儿健康吗？
富含叶酸的食物有很多，如动物肝脏、蛋类、豆类、蔬菜、水果、坚果等。如果每天食用富含叶酸的食物，膳食摄入量达到600μgDFE/d，并且定期产检，完全不用担心会影响胎儿健康。
同时注意不要过量补充叶酸。
医学研究表明，每天补充400~1000μg叶酸是安全的，不良反应很少。
但如果长期过量可能会出现以下副作用:
过量使用会导致孕妇食欲不振、腹胀、恶心和呕吐；大量服用叶酸时，可使尿液变黄；大剂量叶酸可拮抗苯巴比妥、苯妥英钠等药物的抗癫痫作用，导致癫痫发作；大剂量口服叶酸会影响微量元素锌的吸收。
所以，补充叶酸要适量，不能太多也不能太少。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
化妆品真伪辨别： 1、看包装。 正品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮，烫金字体工整、清晰，而仿货外包装大都印制粗糙，色泽不正，字体不清；正品包装即便是小样做工都非常的精美细致，相应的外盒或瓶体上的字迹、，LOGO、条码等，无论再小，都一定
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是
防晒霜以下牌子好用：1、苏菲娜它的防晒很温和，如它的蓝蕾丝，物理防晒为主化学防晒为辅，成膜速度也挺快的，清爽不油腻，比较顺滑，可以作为日常防护够用了。2、怡思丁它的防晒是网红防晒霜，白色质地，流动性不错，很轻薄，保湿里好，防晒力也不错，应付
你名字打错了BURBERRY百科名片LOGOBurberry(中文商标：巴宝丽、帛柏莉)是一个最能代表英国的知名品牌，创办于1856年，是英国皇室御用品。在1879年BURBERRY研制了一种防水防绉、透气耐穿的布料：gabardine，从
一句话总结，这是个凄美的爱情故事。歌词构建了8个场景，解析如下：1、劫过九重城关，我座下马正酣：多年以前，将军还是大盗的时候。他劫过很多城池以后，正在休息。2、看那轻飘飘的衣摆，趁擦肩把裙掀：这是将军（还是大盗之时）与女主角第一次见面的场景
大家在日常生活中。都知道现在的工作离不开电脑，而且，平时大家长时间地使用电脑，会造成辐射，长时间使用电脑会造成一定的危害，会导致眼睛干痒，而且还会造成干燥，大家需要注意这样的情况，那么，经常地使用电脑应该吃哪些食物可以防辐射。电脑辐射的危害
出门不可以就涂个气垫。气垫不可以直接涂抹在脸上，使用气垫之前需要先进行基础护理，先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再使用气垫，气垫属于化妆品，不能代替基础护肤品，否则会使皮肤失去水分。气垫bb是化妆品的一种，光涂
卖服装的。丹东阿莲名品是丹东市振兴区阿莲服饰店生产的，于2013年04月27日创办，市场范围为服装、饰品、鞋帽、化妆品、眼镜零售等。丹东市是一座以工业、商贸、港口、物流、旅游为主的沿江沿海沿边城市，行政区划面积152万平方公里。临汾到溯州自
