产妇排尿不出怎么办

产后排尿排不出来怎么办 创造舒适排尿环境

有些产后妈妈在别人盯着看的情况下，尿不出来。这时，他们可以要求家人先回避，用帘子遮住自己，放松精神，让自己排尿顺畅。

不过需要注意的是，刚生完宝宝，下床的动作一定要慢，要循序渐进。千万不要逞强，避免产后晕厥，减少跌倒造成的意外。

### 调整排尿的姿势

产后妈妈在家人的帮助下进入厕所后，可以用手掌轻轻按压腹部，撅起屁股，帮助排尿。几次之后就正常排尿了。不用太担心。如果用这个动作还是不能顺利如厕，可以在肚子上敷一条温热的毛巾，也能促进排尿。

### 诱导尿意

如果你妈妈产后想小便，但又不能小便，可以试试打开水龙头，听听流水的声音。利用条件反射可以促进排尿。