孕期千万别随便吃早餐，这几款懒人卷饼分分钟学会！

孕期千万别随便吃早餐，这几款懒人卷饼分分钟学会！

天冷的时候，我经常纠结一件事。你想自己做健康早餐吗？还是买个包子就能应付胃？

其实对于孕妈妈来说，一顿饭不能简单。早餐不好导致营养摄入不足，午餐和晚餐很难得到充足的补充。

一个小小的包子，营养单一，并不能真正满足孕妈妈的需求。孕期早餐除了主食，还要补充各种营养。

今天马乐教大家做一个简单的卷饼早餐，快速，简单，营养。

新鲜蔬菜面团卷