男性长期吸烟的危害有哪些

吸烟对男性的危害有哪些

备孕期间，需要夫妻双方的共同努力。许多男人在怀孕期间戒烟戒酒。那么问题来了，吸烟对男性的危害有哪些？让我们看一看。

众所周知，吸烟有害健康。全世界每年有多达250万人死于吸烟，吸烟是人类健康的第一杀手。

在计划生育门诊，相信有很多夫妻对备孕有很多建议。当然，所有的医生肯定会至少给出这一条普通的建议:不抽烟不喝酒。

做好怀孕准备就应该戒烟戒酒，这是公认的优生学常识。是父母爱的“结晶”，所以备孕不仅仅是女人的事，作为丈夫的你也需要认真对待。锻炼和平衡的饮食对你来说可能不算什么，但是酒精和烟草可能是你的一个障碍。随着事业的发展，娱乐是不可避免的。朋友聚会不喝酒不尽兴，酒后抽烟在所难免。喝了烟酒，你和老婆的怀孕计划又要推迟了，老婆的责怪让你开始自责和后悔。今天，我们就来认真谈谈“烟酒”吧~

吸烟对男性的危害有哪些？

吸烟对男性生殖系统的影响，各国报道不一，争议很大。可能是各种令人困惑的因素干扰了吸烟对男性生殖系统影响的研究结果。但是，对于准备怀孕的男性来说，戒烟永远是正确的选择。

香烟中的尼古丁可引起男性生殖系统生精细胞(精原细胞和精母细胞)DNA断裂，促进睾丸间质细胞和睾丸支持细胞凋亡；降低精子顶体的完整性，导致精子形态异常，降低精子活力，阻碍受精过程；减少精子数量，促进精子凋亡，降低精子活性，最终导致生育力低下甚至不育。

吸烟多少有害？

许多研究表明，吸烟不存在安全剂量范围。一个人只要吸烟，患吸烟相关疾病的风险就明显高于不吸烟者，低吸烟会增加死亡风险。

一项长达15年的跟踪调查显示，即使是不每天吸烟的人(平均每年6-10包烟)，其死亡风险也比不吸烟的人高38%。对于轻度吸烟者(每天1-4支烟)，总死亡风险也会比不吸烟者增加50-60%。

烟酒加在身上危害会加深吗？

很多吸烟者都有喝酒的习惯。一旦烟酒“联手”，对健康的危害会更深。动物实验证明，吸烟和饮酒对精子损伤有叠加作用。

这是因为酒精是一种很好的溶剂，烟草烟雾中的有毒有害物质在酒精的作用下可以充分溶解。此外，饮酒后，全身血管扩张，血液循环加快，这些有毒有害物质可以更快地被人体吸收，扩散到全身各器官，这是有害的！烟酒中的毒素需要肝脏来分解，所以喝酒抽烟会大大增加肝脏的负荷，容易造成肝损伤。

此外，酒精已被美国临床肿瘤学会(ASCO)确认为一种明确的致癌物。烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中数百种是有毒有害物质，至少69种是致癌物质。吸烟和饮酒对致癌有协同作用。例如，吸烟者患喉癌的概率比不吸烟者高10倍以上，而同时饮酒的吸烟者比单纯不饮酒的吸烟者高8倍左右。

怀孕的爸爸如何婉拒烟酒的邀请？

虽然烟酒的危害早已为人们所知，但对于事业上的年轻丈夫来说，总有“人在江湖身不由己”的无奈。但无奈，想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟戒酒比较好。

遇到酒场，孕爸爸们可以告诉你，他们准备要孩子了。希望你能明白，等特殊时期过去了，他们会好好对待你来弥补的。我相信你的朋友或客户不会故意为难你。

如果对方“不吃这一套”或者在酒桌上遇到无理取闹或者故意刁难的人，也可以用吃头孢、有胃病、吃感冒药等借口开脱。以这种方式谢绝劝酒的邀请，既不会伤害感情，又能保护自己不喝酒。

当然，如果对方真的是刁难，我相信你也不会有和对方再吃一顿饭的想法！

生优生，提高婴儿健康率

很多人不理解。为什么准备怀孕一定要戒烟戒酒？古往今来，抽烟喝酒还生健康孩子的人不多吗？

是的，拥有一个健康的孩子是多重因素综合的结果。没有戒烟戒酒的男人，生出来的孩子不一定不健康。但对于想做父母的夫妻来说，他们最希望的是通过自己改变或创造的因素，达到最优的状态，这样他们的孩子才会有最大的机会健康。

孩子的健康是父母最大的财富，而且会持续一生。一个愿意为了孩子戒烟戒酒的男人，足以看出他对孩子和家庭的重视。当然，并不是说所有怀孕期间一直抽烟喝酒的男人都是对孩子和家庭的不负责任。如果他的妻子在他没有戒烟戒酒的情况下意外怀孕，不要紧张也不要责怪你的丈夫。有时候意想不到的惊喜可能质量更好。

你愿意为了孩子少抽一根烟吗？