先在胸部热敷，直到乳房微微发红。这样做的目的是为了加快乳房的血液循环，更好地吸收药物的成分。
具体做法:
1。少量蜂蜜，两张干净的餐巾纸，一个小碗，一个小勺子，一壶热水和一条干净的毛巾。
2。两片保鲜膜，切成你胸部的大小。首先，将蜂蜜加入小碗中的药物中，制成糊状。
### 怎样使乳晕变红：调节内分泌
现代女性肩负着工作和家庭的双重压力，往往比其他人更容易受到风、寒、热、湿、热等外邪的侵袭，导致气机失调。
具体做法:
1。生活中的压力导致情绪和精神不稳定，容易抑郁，急躁，思考过度等因素。导致血液运行混乱。
2。调节内分泌，增加运动；
3。少吃烧烤，少抽烟喝酒，少熬夜都可以改善乳晕。
### 怎样使乳晕变红：物理治疗
1。使用激光的优点是见效快；缺点是伤口恢复时间长，费用高，费用取决于乳晕大小。
2。可以变成粉色乳晕。效果需要根据个人体质的不同表现出不同的效果。
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