乳腺健康小知识

妈妈乳房健康小知识

乳房护理贯穿女人一生，尤其是成为准妈妈后，一定要经常观察护理，及时更换内衣，开始为哺乳做准备。

对妈妈的乳房护理知之甚少

乳头旁边有点毛正常吗？

答:通常情况下，很正常。如果你觉得不好看，可以用小剪刀把这些毛剪掉。但不要用剃刀刮毛，也不要用镊子拔毛，这样会增加头发长入和毛囊发炎的风险。

注意:但是，如果头发太浓密，一般来说，多半说明体内雄激素水平较高。如果没有其他异常，可以不用在意，但是如果皮肤粗糙油腻，有严重的痘痘，头发浓密，月经失调，肥胖等。，要警惕多囊卵巢综合征、性发育异常、肾上腺增生、肿瘤等疾病。

乳房有大有小正常吗？

答:你要知道，每个人的身材都不是绝对对称的。两边乳房大小不一样很正常。可能和你的哺乳习惯有关，也可能和你每天的睡姿有关。这种情况可以通过调整睡姿、改善哺乳习惯、按摩来改善。

注意:如果差异非常明显，建议咨询医生，确认是否有健康方面的顾虑。

腋下的脂肪是副乳腺吗？对喂养有影响吗？

答:副乳有两个条件。

(1)后天:女性的附属乳房大多是后天形成的，原因是长期穿着不合适的内衣或过于紧身的上衣。因为内衣太小，罩杯盖的不够。长时间挤压，乳房周围的脂肪久而久之就会被挤出来，乳房就会向内衣没有覆盖的腋下发展，附属乳房就会出来。这种副乳可以忽略，也可以通过运动来改善。

(2)先天性:这几类副乳是先天性发育不全的组织。有的只有乳腺组织，有的只有乳头。即使有月经周期的胀痛，这个副乳腺也可以视情况切除，否则可能会影响喂养。

乳头凹陷可以改善吗？

答:我国约有1~2%的女性存在乳头凹陷。这类问题包括先天发育畸形，后天青春期过早或过紧戴胸罩，乳头会受压力影响，或因炎症、外伤导致乳头凹陷。

注:一般来说，乳头凹陷对健康没有影响。可以结婚生子，但是有炎症隐患，不能哺乳。症状轻的可以用手法牵引治疗(特别是对尚未发育的女孩)，症状重的可以用仪器矫正。

问题六:经常熬夜会影响乳房健康吗？

答:经常熬夜会对整个人体产生负面影响，乳房也不例外。就单个乳房健康而言，经常熬夜、光照会使褪黑激素分泌减少，诱发雌激素分泌增加，从而刺激乳腺上皮细胞增生，增加女性患乳腺疾病的概率。

为什么妈妈总是生气，乳房不舒服？

答:这可能是因为负面情绪，可能导致母亲的激素水平被扰乱，从而使乳房容易出现问题。

母亲通过一个被称为“HPO”(下丘脑-垂体-卵巢轴)的内分泌轴影响乳房健康。它像一个命令一样调节着女性体内的性激素水平，但也非常微妙，容易受到很多因素的干扰。情绪是使HPO轴无法正常工作，导致体内性激素水平紊乱的长期负面情绪之一，而乳房是各种激素的靶器官，所以不良的情绪会影响乳房的健康。所以，远离乳腺疾病，保持心情愉快、心情舒畅是非常重要的。

一位家人因乳腺癌去世。我也会受到遗传的影响吗？

答:有乳腺癌家族史的人更容易患乳腺肿瘤，需要特别注意。据统计，如果一级亲属(母亲和姐姐)中有一人患有乳腺癌，那么她的发病率是正常人群的2-4倍。所以有家族史的人需要更频繁的检查。35岁以后，最好每半年检查一次。

妈妈护理乳房有关键期吗？

从月经第11、12、13天开始，这三天是丰胸的最佳时期。另外，18日到24日这六天是刺激乳房脂肪堆积增厚的第二好时间。