经常泡脚对怀孕有帮助吗

每天泡脚有助于怀孕吗 每天泡脚有助于怀孕吗?

每天适当的泡脚对怀孕有帮助。

1。其实女性泡脚是很有好处的。泡脚是温阳助孕的好方法。宫寒的女性可以每天晚上坚持用热水泡脚，不仅可以活化血管，养生治病，还可以驱走子宫的寒气。

2。泡的时候可以双手用劳宫穴，脚底按涌泉穴，用心肾相交法驱寒。远离宫寒，给宝宝一个温暖的“家”，这样才能怀孕！

小贴士:

1。女性在孕期泡脚时，还可以加点艾草，有助于促进血液循环，暖宫，增强抵抗力。

2。但怀孕后尽量不要用药物泡脚，谨防先兆流产。

3。另外泡脚时间要控制在20分钟左右。时间太长或太短都不能有好的效果。

建议:

女性朋友想要提高怀孕率，可以从祛除体内寒气，调理体质入手。根据中医“天人相应”的理论，夏季是人体阳气最旺盛的时候。此时用温水泡脚，可以刺激经络，振奋人体五脏六腑，消除暑湿，从根本上从体质上消除寒气，增加夏季食欲，促进睡眠。寒性女子，不分季节，每晚用热水泡脚半小时，时间长了也会有祛寒的效果。

### 适合备孕女性泡脚的3个偏方

1。生姜驱寒

生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。所以用生姜泡脚更适合怕冷，容易手脚冰凉的女性。泡脚时需要取生姜15-30克(约半片中等大小的生姜)，拍平，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。煮好后，将姜水全部倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以感觉不烫为宜)。泡脚的时候，水不要到脚踝。泡的时候最好搓搓脚。

2、艾草温肺

艾草具有壮阳、调理气血、祛湿散寒、止血安胎等功效。用艾草泡脚还可以改善肺功能，对患有慢性支气管炎，容易咳出白痰的人非常有益。一般取30-50g(一把)的干艾草，放入水中煮沸，用来泡脚。煮的方法和上面说的一样。

3。盐水泡脚，杀菌治脚气

盐有很好的抗病毒和杀菌作用，所以用盐水泡脚可以治疗脚气，补肾，抗衰老。因为用盐水泡脚可以使盐水的有效成分进入肾脏和心脏，促进血液循环，达到了补肾抗衰老的功效。盐水洗脚的方法一般是在半盆热水中加入半勺盐，水温可以略高。但如果脚部有伤口，用盐水洗脚就要推迟。

### 哪些人群不适合泡脚

1。有静脉曲张或血栓形成的患者不适合泡脚。患有这两种病的人，泡脚只会增加她的血液回流的负担。

2。有脚藓的人不适合泡脚。此病史为真菌感染，加热不能止痒；另外，热水使足部毛细血管扩张，更容易引起感染。

3。小孩子不适合泡脚。发育阶段的孩子经常用热水泡脚，会影响脚的发育，增加扁平足的风险。

### 备孕期间泡脚注意事项

1、最佳持续时间为15-20分钟

泡脚时间不宜过长。以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。

2。最佳水温为40℃-50℃

水温不能太高。很多人认为只要水温在自己的承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50℃以下。要求是热而不热。不要用手去测量水温，最好用脚去感受。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液更多流向下肢，但容易造成心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体有害。

3。水量不能太小

泡脚最好放在深木桶或底面积大的搪瓷盆里，这样可以让脚舒服地放进去，最好让水一直泡到小腿。

4、女性经期不宜用中药泡脚

女性的月经问题比较复杂。如果找不到病因，用中药泡脚不仅起不到舒缓的作用，还可能加重痛经等症状。所以女性如果想通过中药泡脚来治疗痛经等经期健康问题，最好咨询医生，根据自身情况进行治疗。

5。饭后半小时内不宜泡脚

会影响胃部的血液供应，长此以往会让人营养不良。饭后，体内大部分血液流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本应流向消化系统的血液反而流向下肢，久而久之会影响消化吸收，导致营养缺乏。所以，饭后半小时泡脚最好。

6。泡脚后不要马上睡觉

泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底，及时穿袜子保暖，等全身热量慢慢减少后再入睡，效果最好。