产前腰痛产后还有腰痛是什么原因

新妈妈产后为什么会腰痛

产后腰痛是大多数新妈妈都会遇到的疾病。一般来说，新妈妈只要注意休息，就会缓解。但是，如果产后腰痛持续加重，我们就要看是不是以下原因引起的了。

生理性缺钙孕期缺钙如果不及时纠正，产后的妈妈会消耗大量的钙。此时，如果母亲继续哺乳，钙流失会加重，从而引起背痛。

肌肉松弛由于怀孕期间脊柱和骨关节的韧带松弛，骨关节稍有松动，肌肉韧带松弛拉伸，弹性下降，也会引起腰痛。

为什么新妈妈产后腰痛

气血不通盆腔的神经和血管功能失调，或者恶露排出不畅，子宫恢复不好，阻碍了气血的循环。这些部位的疼痛会反映到腰部，从而引起腰痛。

肾气不足生孩子的时候，试图损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚失血，脉络紊乱导致腰痛。

湿冷侵袭有些妈妈平时身体素质差，产后气血不足，体质虚弱，身体抵抗力差。他们一不小心就被湿冷侵袭，经络不通，导致腰痛。

休息不当产后还要弯腰照顾孩子。如果过度劳累，比如洗澡、穿衣、换尿布，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损疼痛。

缺乏运动产后总是躺或坐在床上，容易导致盆腔淤血。体重增加会增加腰肌的负荷。

喂奶姿势不恰当经常采取不恰当或不放松的姿势给宝宝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或腰部过紧，使腰部肌肉始终处于不放松的状态，导致腰肌劳损，腰痛。

过早穿高跟鞋使重心前移，不仅引起脚痛等不适，还会通过反射累及腰部，产生酸痛。

分娩前患有骨、肾、妇科疾病引起的腰痛的老年患者，分娩后可能会加重。

凡属上述情况者，应及时就医，请医生帮忙处理。但做好预防保健，可以减少产后腰痛的发生。