肉桂香蕉派的做法,简单酸甜可口!

肉桂香蕉派的做法,简单酸甜可口!,第1张

肉桂香蕉派的做法,简单酸甜可口!

简单、酸甜可口的香蕉派非常适合贪吃的孕妈咪。你要知道,香蕉不仅通便,而且很有营养。以下是肉桂香蕉派的制作方法。

肉桂香蕉派

怀孕食谱

▲作用:香蕉含有膳食纤维和糖分,可以补充体力,帮助排便顺畅。

材料:

香蕉3根,水100ml,中筋面粉250g,柠檬1个,盐1g,肉桂粉5g,糖粉30g,沙拉少许。

练习:

1。将中筋面粉、盐和水混合均匀,然后粘成薄片,再切成圆形的馅饼皮。同时,将柠檬榨成汁备用。

2。香蕉去皮后,用柠檬汁均匀蘸一下。

3。把馅饼皮挤在沙拉上,把香蕉放在上面,包好。

4。取一锅热油,放入香蕉卷,大火煎至金黄色,最后撒上糖粉和桂皮。

点:

1。切圆饼皮的时候可以用饭碗来成型,省时省力。

2。有些女性在怀孕后更喜欢吃酸性食物。浸泡柠檬汁不仅可以防止香蕉变黑,还可以让味道变得酸酸甜甜的。

3。香蕉在油锅里卷起后,可以用厨房纸巾吸走多余的油脂,避免摄入过多的脂肪。


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