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孕期适当敷面膜问题不大，但重要的是选择正规厂家生产的正规品牌。有些没有三个牌子的牌子就不要用了。另外，不要用比较有效的，比如美白、祛皱、祛斑等。最安全可靠的就是保湿补水的。
### 备孕期间不能用什么化妆品
1。美白产品
很多有美白功效的化妆品都含有一定量的铅，所以孕期最好不要使用。
2。口红
口红是由各种油、蜡、色素、香料等成分组成的。大家都知道口红是涂在嘴上的，平时难免会吃一些，所以孕期最好不要涂口红。
3。香水
胎儿和婴儿都容易受到化学物质的影响，从而引发各种疾病。怀孕和哺乳期的女性应慎用香水产品。
4。指甲油
指甲油里有一种物质叫“钛酸盐”。如果这种物质被人体吸收，不仅对人体健康有害，还会导致孕妇流产或婴儿畸形。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
### 健康小贴士
备孕期间可以用面膜吗？本文就为你介绍到这里。其实面膜并不是必须的护肤品。如果担心会影响备孕，完全可以用。选择正规的保湿乳液就好了。
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