产后恢复不好是什么原因造成的

产后恢复不好的两大后遗症

宝宝派边肖温馨提醒广大新妈妈，一定要注意产后恢复和保养。千万不要以为宝宝顺利出生就万事大吉了，因为产科医生警告我们，产后恢复不好会导致两大后遗症。我们来看看是哪两大后遗症。

后遗症1产后腰腿痛

很多产妇在生完孩子后，或多或少会感到背部和腿部疼痛。为什么？这要从怀孕说起。怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部变大变重，增大的腹部向前凸出。为了适应这种生理变化，身体的重心必然会发生变化，腰部和背部的重量会增加，所以孕妇的腰腿经常会感到酸痛。

产后恢复不好的两个后遗症

到了要分娩的时候，产妇经常会使用分娩碎石术。产妇在分娩床上时间长，不能自由活动，分娩时消耗大量体力和热量，导致腰腿痛加重。

产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休息和运动方法，有的产妇过早参加劳动，有的产妇产后睡在弹簧床上，不利于腰腿的恢复。所有这些情况都会导致产妇在分娩后感到腰部和腿部疼痛加重。

后遗症2产后抑郁症

从心理方面来说，女性怀孕后，尤其是第一次，会有很大的精神压力，比如分娩会痛吗？还能恢复到过去的状态吗？你老公有没有趁机出去做爱？生男生女还是生孩子会不会有问题&hellip&hellip分娩后，产妇由兴奋状态转为疲惫状态，情绪由高转低。有些产妇会出现情绪脆弱、焦虑，有时还会失眠、头痛等。

严重的话，也许每天以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状会自动减轻或消失。如果症状继续恶化，需要注意是否有产后抑郁症。