孕期怎么吃真的很重要？孕期怎么吃怎么补？经常有姐妹问备孕期间怎么吃的问题。正确的食补和调理对怀孕很有帮助。怎么吃更容易怀孕？
#怀孕用黑豆#
Q1五谷豆浆会影响月经吗？
喝五谷豆浆一般不会影响月经。黑豆或大豆中的大豆异黄酮含有较高的雌激素，对女性经常食用有好处，但一般不影响卵泡的正常发育。月经推迟的原因有很多。如果确定没有怀孕，建议去医院检查一下原因。
Q2B超监测卵泡大小24*21mm。喝黑豆浆能促进排卵吗？
一般成熟卵泡会在1-2天内排出。如果明天卵泡没破，建议用药物促排卵。通常黑豆对排卵影响不大，但营养丰富，孕期适当吃一些是有益的。
Q3备孕期间，吃黑豆对怀孕有帮助是真的吗？
黑豆或者黄豆营养价值很高。经常喝豆浆可以调节内分泌系统的功能，尤其是雌激素和孕激素的水平。长期饮用对女性非常好。但是黑豆只是怀孕的偏方，并没有得到临床上的证实。如果是雌激素低，子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物等方式进行治疗，否则可能会延误病情。
#怀孕吃这些#
Q4有人说喝酸奶还能治妇科炎症。这是真的吗？
酸奶有助于妇科炎症的治疗。酸奶含有大量有益菌。每天喝适量的酸奶，有助于调节阴道的酸碱度，预防妇科疾病。但是，酸奶不能代替药物治疗。所以妇科炎症建议尽早去正规医院检查治疗。
Q5怀孕期间为什么要服用叶酸？什么时候吃最好？
一般来说，补充叶酸可以预防女性贫血。此外，服用适量的叶酸可以降低胎儿畸形的可能性，特别是预防唇裂、先天性疾病等。，并有助于胎儿的正常发育。因此，建议女性在怀孕前后三个月每天服用0.4毫克叶酸。
Q6月经量少，宫寒，痛经。月经前喝红糖姜茶有用吗？
总的来说，红糖姜茶可以暖宫，通经血，缓解痛经。建议在月经前几天喝，但不要过量。如果情况没有好转，建议去医院检查，对症治疗。
Q7听说水鱼汤可以促进排卵。是经期喝还是经期后喝？
水育汤的主要作用是补气血，调经。如果想达到促排卵的效果，一般可以在月经结束后的第五天开始饮用，然后结合自己的基础体温。当你的体温下降或者看到一条条的白带，证明你已经排卵了，就可以不喝了。
#老公也要注意#
Q8男人喝豆浆会杀精吗？
目前还没有足够的研究表明豆浆可以杀死精子。但研究发现，适量饮用豆浆或豆制品可以预防前列腺癌等疾病。所以，男人也可以喝豆浆。
Q9男性备孕需要注意什么？吃什么比较好？
一般来说，男性孕前需要注意:①戒烟戒酒，长期吸烟饮酒会增加精子畸形率；②多喝蜂蜜水，蜂蜜中含有性腺内分泌激素，与VE一起服用有利于精液和精子的产生；③常吃韭菜，韭菜有固精、壮阳、补肾的作用。④补充番茄红素，多吃西瓜、葡萄、西红柿和一些贝类，提高精子数量和活力。
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