科学备孕肯定是近几年才被当成一个概念和术语的。过去的人怎么会说出这种深不可测的智慧？呵呵！现在，不管你是怀了第一胎、第二胎还是第三胎，你都知道如何做好准备。不要为了宝宝输在起跑线上。无论是年轻夫妇，还是有二胎的老年夫妇，如何科学地怀上健康聪明的宝宝，不仅仅是受孕前戒烟戒酒那么简单。
怀一个健康聪明的宝宝不容易。首先，受孕条件很重要，否则，不利于宝宝的健康。
1。抑郁的时候不要怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁或思想负担过重的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使怀孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至引起流产。所以，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
2。不要有太大的压力
想要生下健康的宝宝，就要改变孕前的不良习惯，尽量不要熬夜，注意均衡饮食，日常用药习惯，改变工作性质。
3。蜜月不要怀孕
婚礼前后，男女双方都为了结婚和应酬而操劳，体力超负荷，降低了精子和卵子的质量。此外，蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内的着床，降低胎儿卵子的质量，不利于优生。
4。旅行时不要怀孕
5。生病期间不要怀孕
由于疾病会影响体质、受精卵质量和宫内着床环境，因此患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不良影响。所以如果夫妻中有一方患有急性病，需要等身体恢复，停药后再受孕。
6。停用避孕药后不要马上怀孕
避孕药可抑制排卵，干扰受精卵在子宫内膜的着床环境。长期服用口服避孕药的女性，在停药至少两个月之前，不应该怀孕。放置避孕环的女性要等2-3次正常月经期后再怀孕。这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
7。早产、流产、葡萄胎取出后不要马上怀孕。女性早产流产后子宫内膜受到创伤，很容易立即再次流产形成习惯性流产。所以第一次流产或早产后至少要半年才能受孕，让宫内环境有一个完整的恢复过程。葡萄胎清除后，一段时间(多为1-2年)后，原本隐藏在静脉丛中的滋养层细胞可再次活跃，甚至发生恶变。因此，对于葡萄胎术后的患者，为了尽早发现是否发展为恶性葡萄胎或绒毛膜癌，应定期随访至少两年。在此期间，他们应该尽可能不要怀孕。
温馨提示:
1。35岁以上女性染色体畸变导致的异常胎儿比例随年龄增长而增加。
2。准备怀孕的夫妻，为了保证胎儿的质量，孕前要注意工作环境。最好不要在有放射性物质的地方工作，以免造成身体问题。
3。夫妻双方都应该做一次孕前检查。这让我更放心。
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